Taggar Yogans påverkan

Tagg: yogans påverkan

Kundaliniyogaläraren Navraj Kaur
Varje morgon jonglerade jag kaffet i ena handen och min laptop i den andra. Körde snabbt genom trafiken iklädd min svarta Chanel kostym. Den svarta kostymen blev min rustning. Precis som de överdimensionerade Chanel solglasögonen som jag tog på mig fort jag lämnade mötet. Det var mitt sätt att skydda mig, skriver yogaläraren Navraj Kaur som kom ur sin depression tack vare yoga.
AnnaClara Forss berättar hur hon applicerar yogan på skidskytte
- “För att kunna hantera framgångar och motgångar, så krävs det något litet extra. Jag vet ärligt talat inte ens om allt det här hade gått vägen utan yoga” , säger AnnaClara Forss, en 20-årig skidskytt med rötter i Jämtland och byn Mörsil. Här berättar hon mer om sin yogaresa och hur hon tar med sig det som hon lär sig på yogamattan och applicerar det i skidskyttet.
Yogaläraren Martina Cederqvist
Det finns många anledningar och orsaker till att vi tar oss till yogamattan. Det kan vara att vi vill bli rörligare, få en starkare och spänstigare kropp, lära känna oss själva, stressa av och finna inre harmoni, utforska oss själva eller något helt annat. Här delar yogaläraren Martina Cederqvist med sig av fem anledningar till varför hon yogar.
Veckans yogalärare Sam Aziz
Yogaläraren Sam Aziz började med yoga för att han ville bli mjukare i kroppen och idag skulle han kunna skriva en bok om alla insikter som yogan gett honom. Yogan gör att han känner sig mer närvarade i livet och han anser att det är ett ljuvligt sätt att ta hand om kroppen, sinnet, själen och indirekt andra människor. Här berättar han mer om yogan i sitt liv, insikterna han har fått på vägen, sina bästa råd till dig som vill börja yoga och mycket mer.
Dela med dig av din yoga och livsberättelse!
Just nu letar vi efter dig med en personlig berättelse om hur yoga eller meditation har påverkat ditt liv. Kanske har det hjälpt dig att komma över en svår period i livet, fått dig att lämna ett destruktivt förhållande, hjälpt dig att lära känna dig själv eller kanske övervinna din största rädsla och fått dig att göra något som du aldrig trodde du skulle våga?
Yogan betyder mycket för Miriam
- Med yogans hjälp fattar jag bättre beslut, stillar stress och lär mig stanna upp, säger företagaren Miriam Öhrn. Yogan påverkar miljontals människor runt om i världen och här möter vi Miriam som berättar om sitt första möte med yoga och vad yogan betyder för henne. Vad betyder yoga för dig?...
Yogan betyder mycket för Lotta
Lottas första möte med yoga var en stor utmaning. Hon var rastlös i sinnet och van vid svettiga och fartfyllda pass. Hon beskriver den första yogaklassen som frustrerande, fysiskt utmanande och tuff. Det var inte kärlek vid första mötet utan det var först när hon träffade yogaläraren Jordan Bloom som hon blev kär på riktigt.
Jennifer alltomyogas nya yogabloggare
Vår nya yogabloggare heter Jennifer, är 24 år, ”born and raised” i Stockholm. - Jag är ganska ny på min yogaresa, har praktiserat cirka 1,5 år och håller fortfarande på att utforska mig själv på mattan och olika stilar. Just nu slår mitt hjärta hårdast för Anusarayoga och mantrasång, säger Jennifer.
Sångerskan och yogisen Karin Thyr Eriksson
- Ju mer jag yogar desto mer vill jag yoga. Jag känner mig alltid mer tillfreds, mer samlad och fokuserad efter yogan, säger artisten, sångerskan och låtskrivaren Karin Thyr Eriksson. Hon kom i kontakt med yogan när hon utbildade sig till sångerska och nu har yogan blivit en del av hennes liv.
Camilla Lund Elander. Foto: Stefan Wulkan
Camilla Lund Elanders företag Yoga Dimensions fyller sju år och det firar hon med gratis yoga och breathwalk 24 och 31 augusti. Här berättar hon om de olika cyklerna, om det bästa med att jobba som yogalärare och sina bästa tips till dig som drömmer om att leva på yogan.
Tiffany Cruikshank
Ett lyckligt liv och en välformad kropp är ett resultat av yogan, menar Tiffany Cruikshank som säger att yogan har förändrat hennes liv. Den får henne i balans och gör att hon kan hålla sig närvarande, vilket hon anser är viktigt för att man ska bli lycklig. Här berättar hon om hur hon håller sig i form, hur yogan har påverkat hennes liv och om yogans visdom.
Yogisen Veronica Jäderlund
Yogisen Veronica Jäderlund är i början på sin yogaresa och har upplevt hur en hel värld öppnat sig. Här berättar hon om sin yogapraktik, vad yoga är för henne och hur den påverkat hennes liv.
Att förmågan att hantera stress har blivit bättre är en av fördelarna med yoga, menar yogisen Linda Elfving Bovin. Här berättar hon mer om vad yogan betyder för henne och hur det påverkar livet. Bor: Uppsala Gör: Driver företaget TränaNära, som även utbildar instruktörer i Poweryoga flow. Aktuell med: Yogaweekend i Mariannelund,...
Yoga i sängen
Från ett yogiskt tankesätt ser man att alla sexuella upplevelser lämnar spår i energisystemet. Alla intima relationer du haft lämnar ett spår. Oavsett om det är längre, intima relationer, one night stands eller övergrepp kan det bli en hel del spår, både positiva och negativa.
Den 9-11 maj är det dags för Yoga Games, en av yogalärarna är Jonathan Monks. Här berättar han för oss om sitt yoga utövande, sin syn på yoga, vad yogan betyder för honom och om hur han ser dialogen som ett första steg mot union.