Taggar Kundaliniyoga

Tagg: Kundaliniyoga

Kundaliniyoga
. Kundaliniyoga är en aktiv och dynamisk form av yoga som består av kroppsställningar, andningsövningar, meditation och mantra. Kundalini betyder livskraft och kundaliniyoga handlar om att få igång flödet av energi i kroppen genom att arbeta med dynamiska rörelser och andning. Hur går ett yogapass i kundaliniyoga till? I denna yogaform utgår...
Fråga yogalärarna om yoga
Jag har börjat göra yoga hemma, främst kundaliniyoga och har några frågor om det två mantran som används i början och slutet av passet. Vilka är dem, vad betyder dem och vad kommer dem ifrån?Yogaläraren Mandella Bjerking Raeder svarar.
Kundaliniyogaläraren Navraj Kaur
Varje morgon jonglerade jag kaffet i ena handen och min laptop i den andra. Körde snabbt genom trafiken iklädd min svarta Chanel kostym. Den svarta kostymen blev min rustning. Precis som de överdimensionerade Chanel solglasögonen som jag tog på mig fort jag lämnade mötet. Det var mitt sätt att skydda mig, skriver yogaläraren Navraj Kaur som kom ur sin depression tack vare yoga.
Bli yogalärare i kundaliniyoga
Längtar du efter att utbilda dig till yogalärare men inte riktigt har råd? På Yoga Mangalam tycker de att yoga ska vara tillgängligt för alla och har därför skapat ett yogastipendium som man kan söka.
Yogafestival på Dagsås Mangalam
Nu på lördag den 23:e maj bjuder årets avgångselever från kundalini-yogalärarutbildningen på Mangalam in till festival. Det blir en lördag med yoga, avslappning, gong, sång, andningsövningar, mingel, ekomat, loppis och barnyoga.
Yoga kan minska risken för Alzheimers & förbättra minnet
Nu visar en ny studie från usa att yoga och meditation har mer fördelar än “vanlig minnesträning” och bromsar utvecklingen av demens och Alzheimers. 
Studien som publicerades den 10:e maj i the Journal of Alzheimer's Disease är den första där man jämför yoga och meditation med minnesträning.
Det är yogaläraren Ulrika Berglind som har skrivit den nya boken Kundaliniyoga för kropp, sinne, och själ. En bok som passar dig som är nybörjare i yoga, eller som vill lära sig mer om just kundaliniyoga. Ulrika Berglinds inställning är att yoga är en motvikt till vår tids värderingar där...
Yoga kan spara miljarder åt samhället varje år
Medicinsk Yoga/MediYoga är en svenskutvecklad varumärkesskyddad yogaform har formats och utvecklats vid MediYoga Institutet i Stockholm. Den utgår från klassisk kundaliniyoga, en mycket gammal, ursprunglig yoga från norra Indien och Tibet, med rötter i den Tantriska traditionen, en av de äldsta former av yoga människan känner till. Med yogan har...
Nyfiken på kundaliniyoga? Fredagen den 9:e november håller den amerikanska yogaläraren Bhai Himat Singh en specialklass med kundaliniyoga och 31 minuters meditation i Göteborg.
Breathwalk - gående form av kundaliniyoga
Breathwalk är en gående form av kundaliniyoga, där du promenerar med synkroniserad andning. Du blir medveten om din andning och hur du kan få mer energi och skapa lugn och balans i ditt inre med hjälp av enkla redskap som du alltid bär med dig.
Camilla Lund Elander. Foto: Stefan Wulkan
Camilla Lund Elanders företag Yoga Dimensions fyller sju år och det firar hon med gratis yoga och breathwalk 24 och 31 augusti. Här berättar hon om de olika cyklerna, om det bästa med att jobba som yogalärare och sina bästa tips till dig som drömmer om att leva på yogan.
Yoga i sängen
Från ett yogiskt tankesätt ser man att alla sexuella upplevelser lämnar spår i energisystemet. Alla intima relationer du haft lämnar ett spår. Oavsett om det är längre, intima relationer, one night stands eller övergrepp kan det bli en hel del spår, både positiva och negativa.
Fråga yogalärarna om yoga
Fråga: Hur ser ni på den saken att det är flera människor som har haft dåliga upplevelser av yoga, speciellt Hatha och Kundaliniyoga? Att dom har sett och känt demoner som kommer in i deras kroppar och att dom har fått psykoser. Jag själv älskar yoga och utför yoga, b.la...
Kundaliniyoga i Stockholm
Nu på fredag den 18 september kommer artisten och kundaliniyogaläraren Nirinjan Kaur för första gången till Sverige. Hon håller en kundaliniyoga och meditationsworkshop tillsammans med Matthew Schoening där temat är att släppa kreativiteten fri.
1 minuts meditation
Att sitta i stillhet och fokusera på sin andning en stund varje dag, även om det bara är en minut kan påverka mer än vad man tror. Och en minut har vi alla. Här är en enkel meditation från Kundaliniyogan: 1 minuts andning. En underbar andningsövning som lugnar sinnet och höjer medvetandet. Något som världen verkligen behöver just nu.