Yogablogg Intervjuer & yogainspiration

Intervjuer & yogainspiration

Därför vill vi ha mer yoga i skolan
Förekomsten av yoga på skolor ifrågasätts med jämna mellanrum, både i Sverige och utomlands, då vissa hävdar att yoga har en religiös koppling. - "Yoga är inte religion utan ett verktyg för personlig utveckling. Att ge barn och unga möjlighet att i tidig ålder träna med ett verktyg som gör att de växer som människor är en investering i deras hälsa, vårt samhälle och vår framtid", säger yogaläraren Filippa Odevall. Här skriver hon varför vi behöver mer yoga i skolan och vad det kan göra för vår framtid.
Kundaliniyogaläraren Navraj Kaur
Varje morgon jonglerade jag kaffet i ena handen och min laptop i den andra. Körde snabbt genom trafiken iklädd min svarta Chanel kostym. Den svarta kostymen blev min rustning. Precis som de överdimensionerade Chanel solglasögonen som jag tog på mig fort jag lämnade mötet. Det var mitt sätt att skydda mig, skriver yogaläraren Navraj Kaur som kom ur sin depression tack vare yoga.
Veronica Linarfve: "Yoga är en förutsättning för mitt skrivande"Foto: Lind & Co
- Jag har alltid en yogamatta nära till hands när jag skriver, oavsett var jag befinner mig, säger författaren Veronica Linarfve. Hon slog igenom med feelgood-pärlan "I huvudet på Miss Lyckad" förra året.  Såväl läsare som recensenter hyllade historien om journalisten Louise Locke som försökte få ihop tre småbarn på hemmaplan och en arbetssituation med en minst sagt speciell chef på resemagasinet Away. Här berättar hon mer om hur yogan är en förutsättning för hennes skrivande,  sina favorit yogaövningar och tips till dig som drömmer om att skriva.
Janesh Vaidya, Ayurvedaläkare och författare, skrev sin första bok utan att någonsin ens ha läst en novell i sitt liv. Han är född i en familj med 15 tjänare men som ensamt barn längtade han efter någon annat. Trots att han hade det enormt bra var han inte lycklig....
Yin yogan är på frammarsch, säger författaren och yogaläraren Elisabeth.
– Det finns så mycket yang i det dagliga livet idag, så mycket intryck och stress. Ännu fler människor kommer att upptäcka hur yin yoga hjälper dem att komma till ro och vila i sig själva, samtidigt som de blir mjukare och minskar smärta, säger Elisabeth Erlandsson Kaufmann.
Yogaläraren Madeleine Wilhelmsson
Efter att ha levt ett stressigt liv under många år och alltid presterat på topp drev Madeleine Wilhelmsson sig själv in i väggen. För 9 år sedan kollapsade hon fullständigt. Vägen tillbaka var till en början lång och utan märkbara resultat, men förändrades drastiskt då hon kom i kontakt med MediYoga. Idag driver hon en yogastudio och hjälper andra människor att läka, må bra, stanna upp och våga lyssna till sig själva.
Yogisen Raghunath är sedan ett par år tillbaka en av de återkommande och mest uppskattade yogalärarna under Yoga Games.Han inspirerar genom sin kombination av djup kunskap, slående humor och ödmjuka sätt och verkar lika bekväm chantandes traditonella mantran som i ett handstående. Allt om yoga har ställt honom ett...
Johanna Alvin kombinerar yoga och löpning
- Jag gillar att göra ett par solhälsningar med extra höftöppnare och stretch för baksida lår innan jag startar och avsluta med ett kortare flöde för hela kroppen. Att landa i duvan är det bästa efter en löprunda, säger yogaläraren och löparen Johanna Alvin. Här berättar hon mer om yogan och träningen inför Göteborgsvarvet.
Yogaläraren Anna Hultman. Foto: Peter Rutherhagen
- "Yogan har gjort mig snällare, lite mer öppen, mindre dömande och därmed kärleksfull, mer hoppfull och mindre orolig", säger Anna Hultman är en av yogalärarna som kommer till Prana Festival i Göteborg den 3-4 september. Här berättar hon mer om yogan i sitt liv, om yogans påverkan och om yogaklasserna hon håller under helgen.
Musikern Marcus Berg
I år har Marcus Berg turnerat med Markandeya i Australien, Bali, Singapore, Indien, Grekland, Holland, Finland och Norge. Det gör honom väldigt hoppfull att se hur många av dessa festivaler arbetar aktivt med yoga och med mer medveten musik. - Det skapar en vacker plattform för många möten. Nu i helgen under Prana Festival i Göteborg känns det extra speciellt att få spela på hemmaplan där den kontexten hedras, säger Marcus.
Yogaläraren Becky Farbstein
Becky Farbstein är en av yogalärarna som kommer till Prana Festival i Göteborg nu till helgen. Yogan har lärt henne att möta motgångar i livet och gjort att hon lättare kan hantera tuffa tider med ett större lugn. Här berättar hon mer om vad yoga är för henne, om det allra viktigaste som yogan lärt henne och vad som kommer hända på hennes klasser.
Yoga och meditation är lösning på både stress och depression enligt yogaläraren Danny Paradise.
Att känna sig vilsen, deppig och att man har tappat bort livsgnistan är något som många människor känner igen sig i någon gång i livet. - "En stor orsak till depression är att man inte följer sin dröm", säger yogaläraren Danny Paradise som här ger sina bästa tips för varaktig lycka.
Yoga på Kosteröarna
- Här är platsen som får kroppen och själen att läka, säger Miriam Öhrn som tillsammans med Monica Ljungberg-Öhrn öppnat ett yogacenter på norra delen av Sydkoster, en halvtimmas båtresa från Strömstad. Yogacentret är beläget på norra delen av Sydkoster, nära sundet som skiljer de båda öarna åt. Kosteröarna är...
Jennie Wadsten lever drömmen i Indien
Drömmer du om att jobba som yogalärare utomlands? Våga gå dit ditt hjärta leder dig även om det känns lite läskigt, säger yogaläraren Jennie Wadsten, som har tillbringat de senaste vintrarna i Goa, Indien.
Yogan betyder mycket för Miriam
- Med yogans hjälp fattar jag bättre beslut, stillar stress och lär mig stanna upp, säger företagaren Miriam Öhrn. Yogan påverkar miljontals människor runt om i världen och här möter vi Miriam som berättar om sitt första möte med yoga och vad yogan betyder för henne. Vad betyder yoga för dig?...