Taggar Yogans påverkan

Tagg: yogans påverkan

Danny Paradise i tidningen Inspire Magazine
Fick tidningen Inspire Magazine på posten där jag har med en artikel som jag skrev när jag var på Bali Spirit Yoga Festival. Intervjuade ashtangayogaläraren Danny Paradise, som har lärt ut ashtangayoga till världskända musiker, skådespelare, sportstjärnor, buddhistiska lamas och artister som Madonna och Sting sedan 1979.
Yoga kan ta oss förbi våra svårigheter och förvandla de till kärlek!
Vi känner oss väl alla lite misslyckade eller att vi inte är tillräckligt bra ibland, eller har lite negativa tankar. Visst vore det härligt om vi med hjälp av yogan kunde få de att försvinna? Eller omvandlas till något som får oss att må bra? Jag tror att vi...
Yogaläraren Martina Cederqvist
Att vara snäll mot sig själv, yoga för yogalärare som hon litar på och lyssna på kroppen är några saker som yogaläraren Martina Cederqvist tycker är viktigt. Här berättar hon hur hon kom in på yoga, de största insikterna hon fått av yoga och hur hon håller sig grundad, lycklig och i balans.
Veckans yogi: Jasmine Hedlund
Min första yoga klass vände upp och ner på precis allt. Hela min kropp skakade, tankarna var utspridda över hela rummet och jag andades inte överhuvudtaget. Trots det lämnade jag studion med en varm känsla inuti och en längtan efter att få rulla ut mattan igen. Jag var tillbaka redan nästa dag och har inte slutat sedan dess.
Belinda
- Hade jag inte hittat yogan och fått lära känna mig själv så vet jag ärligt talat inte hur det hade gått. Yoga har läkt mig inifrån och det är mycket kvar men jag är en god bit på väg, säger Melinda Borg. Här berättar hon hur hon fann yogan.
Erik Myrberg. Foto: Vegafoto
Här berättar yogaläraren och läkaren Erik Myrberg om hur han blev förälskad av yogan, vilka som är hans absoluta favoritpositioner. Vad han gör på yogamattan, både regniga och soliga dagar. Vad han inspireras av och hur yogan fått honom att tycka så oerhört mycket om människor. Han ger även sina bästa tips till dig som vill börja med yoga.
Yogaläraren Caroline M. Smith
Göteborgsbaserade yogaläraren Caroline M. Smith drömde om att bli dansare men så hände det något som gjorde att hela hennes värld rasade samman. Det var då som hon fann yogan. Här berättar hon om yogalärarutbildningen som förändrade hennes liv, hur hon lever yoga i vardagen, vad hon gör när livet känns svårt och vad yogan betyder för henne. Yogan i hennes liv helt enkelt!
3 saker yogaläraren Caroline lärde sig av yoga
När vi har yogat ett tag inser vi ofta att yogan påverkar oss mer än vad vi tror att den ska göra. Det kan nästan kännas lite magiskt. Här berättar yogaläraren Caroline M. Smith om de största insikterna som yogan gett henne.
Magnus Ringberg. Foto: Foto: Johan Marklund
Magnus Ringberg är sjukgymnast och yogalärare. Han reser runt om i världen och lär ut yoga, håller workshops och lärarutbildningar. För honom är yoga en teknik för att jobba med rörelser, andning och avslappning. En teknik som skapar mer hälsa och vitalitet. Här berättar han mer om vad han lärt sig av yogan, vad som utmanar honom mest och hur yogan ser ut i hans liv.
Yogaläraren Isabel Holmquist
Yogaläraren Isabel Holmquist kom i kontakt med yoga för 22 år sedan och idag är yogan en del av hennes liv. Här berättar hon hur hon lyckas hålla sig grundad och balanserad i ett hektiskt liv som företagare med två små barn. Hon delar också med sig av vad yogan betyder för henne, hur hon tar med sig det som hon lärt sig på mattan ut i livet, insikterna som hon fått på mattan, yogan i hennes liv och mycket mer.
För den amerikanska yogaläraren Dylan Werner är yoga ett sätt att leva
- Yoga är ett sätt att leva och agera med större uppmärksamhet. Det menar Dylan Werner, yogalärare i Los Angeles som kommer till Stockholm på Yoga Games nu i helgen. Han har en bakgrund inom brottning, klättring och kampsport och även om hans praktik verkar vara väldigt fysisk anser han att yoga bara är ett verktyg för att upptäcka dig själv och hitta klarhet, frid, närvaro och meditation.
De 3 viktigaste lärdomarna som yogaläraren Vevve lärt sig på yogamattan!
Vi lär oss alla olika saker genom yogan. Att inte stressa eller ta sig själv på för stort allvar och att tiden på mattan aldrig är bortkastad är några av de viktiga lärdomarna som yogaläraren Veronica "Vevve" Jäderlund lärt sig.
Funderar du på att börja yoga men tänker att du inte kan eller att du är för gammal? Man gör det man kan! Det menar Jean Dawson från England som fyllde nyligen 100 år och har praktiserat yoga i 30 år. Hon började yoga när hon var 67-år gammal. Så inspirerande!
Veckans yogalärare Amanda Holmström
Yogaläraren Amanda Holmström börjar helst sina dagar på yogamattan för att sätta en grund för resten av dagen. Hon anser att yogan gett henne förutsättningar att leva det liv hon vill och har svårt att tänka sig sin vardag utan yoga, det har blivit en livsstil. Det är hennes stora intresse, passion och sin klippa. Här berättar hon mer om yogan och hur den har påverkat hennes liv.
Why We Breath - en ny dokumentär om yoga
Vad är det som gör att människor dras till yoga och vad är det som sedan får de att fortsätta? Denna nya dokumentär om yoga har filmats över 6 månader runt om i USA och skapades för att förstå människors motivation för att praktisera yoga. Yogalärare som Kathryn Budig och Tiffany Cruikshank, berättar hur yogan har påverkat deras liv och vad yoga handlar om egentligen.