Böcker, musik & film

Mitt nya Raw food-kök av Erica Palmcrantz Aziz
Sveriges raw food drottning har kommit ut med den nya boken: ”Mitt nya Raw Food kök”. För Erica var det kärlek vid första ögonkastet när hon mötte denna värld. Jag kände likadant när jag började bläddra i hennes bok. Välkommen till min värld, börjar Erica boken och det är precis...
Yoga Girl av Rachel Brathen
Rachel Brathen, känd som Yoga Girl, har på kort tid blivit en internationell yogakändis och vunnit mångas hjärtan världen över. Nu har hon skrivit en bok: Yoga Girl - att finna lycka, skapa balans och leva med ett öppet hjärta. I boken berättar hon om sitt liv - från...
Yogadagboken av Tia Jumbe
- Jag hoppas innerligt att Yogadagboken inspirerar människor till att komma igång med sin yogaträning och att hålla den igång. Det behöver inte vara så märkvärdigt mycket för att ge resultat. Ett par solhälsningar varje morgon, eller kanske en Savasana hemma efter jobbet kan göra stor skillnad för att...
Grönsakskärlek av Karin Haglund
- ”Att äta mer raw food kan öka din hälsonivå, få dig att uppnå och hålla din idealvikt, hjälpa dig att komma i bättre kontakt med dig själv och öka din känsla för vad och hur du bör äta för att må så bra som möjligt”, säger Karin Haglund som har skrivit boken: Grönsakskärlek- Vegetariskt - Alkaliskt – Raw food .
Vad är yoga? Dokumentären undersöker detta.
Mambo jambo, fysisk träning eller något djupare? Det är några av svaren som kommer fram i dokumentären Who owns yoga där reportern Bhanu Bhatnagar reser runt i världen och intervjuar yogautövare och yogalärare för att höra vad det tycker att yoga är. Yoga har förpackats och kommersialiseras på många olika sätt...
21 dagar till ett lättare friskare liv av Karin Björkegren Jones
För yogaläraren Karin Björkegren Jones var det en cancerdiagnos som fick henne att radikalt ändra sitt sätt att äta och se på sitt välmående. I sin nya bok 21 dagar till ett lättare och friskare liv delar hon med sig av det som gjorde hela skillnaden för hennes rehabilitering och som blev startskottet för ett nytt, grönt liv.
80/20 regeln - Hemligheten att uppnå mer med mindre
- 80/20-regeln kan och bör alla använda i sitt dagliga liv. Det är en av de bästa metoderna för att hantera och övervinna det moderna livets påfrestningar. Den kan öka vår personliga effektivitet och lycka, säger författaren Richard Kochs som är aktuell med boken: 80/20 regeln - Hemligheten att uppnå mer med mindre.
Godnattyoga - en saga för barn
Precis som vi vuxna behöver barn också varva ner och slappna av ibland innan det är dags att sova. Miriam Gates bok: Good Night Yoga: A Pose-by-Pose Bedtime Story är en fin yogasaga som ska få de små att falla till ro och sova gott. Här kan du lyssna och titta på boken på YouTube.
Yogai förskolan - bok av Filippa Odevall
Det krävs inte många minuter för att ändra en dålig stämning, skapa lugn eller ge ny energi i en barngrupp. Det krävs bara rätt verktyg och kunskap. Yoga i förskolan ökar barnens välbefinnande och ger dig som pedagog ett verktyg som hjälper dig att skapa lugn och koncentration i gruppen. Det menar yogaläraren och numera författaren Filippa Odevall.
Yogaserien Yogaphiles
Celeste Thorson är kanske mest känd som skådespelare i serien How I Met Your Mother. Men hon är även en yogi och har gjort webbserien "YOGAPHILES" där vi få följa yogastudenter i Los Angeles som tar livet, kärleken och yogan på lite för stort allvar. Det är en ordentlig blandning av karaktärer som utforskar yogan och livets alla områden. Här kan du se de två första avsnitten.
Yogamusik med kundalnimantras
Denna nya skiva är kanske något för mattan eller jobbet idag? Helande välkända kundalinimantrans blandas med indiska och instrumentala toner. Får lust att sätta på musiken högt och freestyla på yogamattan. Kanske något för dig som gillar att kombinera yoga och afrikansk dans också.
De mest populära yogaböckerna på adlibris.se just nu
På listan bland de mest sålda böckerna om yoga på Adlibris hittar vi såklart den traditionella yogaboken Light on Yoga av B.K.S. Iyengar men här finns även svenska böcker av yogalärarna Magdalena Mecweld, Yoga Girl, Malin Berghagen, Per Söder, Karin Björkegren Jones och Josephine Selander. Här listar vi de tio mest populära böckerna just nu.
Mantra gruppen Sacred Earth kommer till Mundekulla
Mantra gruppen ”Sacred Earth” är en Australiensk musikalisk framgångssaga med fler än 250.000 sålda skivor. Mantra musiken och sångerskan Prems färgstarka röst berör människor oavsett ålder och livsväg. I sommar kommer de till Mundekullas 18:e musikfestival - en liten pärla som ligger i de småländska skogarna!
Boken Aim True av Kathryn Budig
Nu finns den populära amerikanska yogaläraren Kathryn Budigs bok Aim True ute i affärerna. I boken hittar du yogasekvenser, hälsosamma recept, inspiration och guidning till yogan och livet. Hennes budskap är att när du möter livet med ett öppet sinne och ett öppet hjärta så är möjligheterna oändliga.
Nu söker vi efter de bästa yogaböckerna någonsin! Har du en bok som du vill rekommendera till andra? En bok som säger allt, som gett dig insikter eller helt enkelt en bok som du läser om och om igen. Har du ett tips så skriv en rad till mig...