Kan du tänka dig att stå upp och ner eller göra yoga samtidigt som du ammar? 3-barnsmamman och yoginin Carlee Benear har den senaste månaden visat världen bilder på Instagram där hon ammar sin 1 månad gamla dotter i olika yogapositioner.

 Hennes konto @Carleebyoga har över 6000 följare och Carlee själv hoppas att hon ska kunna inspirera andra till att röra sina kroppar, upptäcka sina sinnen, hitta sin glädje och ta hand om sig själva.

Yoga under hela graviditeten

I en intervju med Huffington Post U.K., förklarar hon att hon har gjort yoga under hela sin graviditet och att det kändes helt naturligt att fortsätta med sin dagliga rutin med sin dotter. Hon säger också att hon vet att vissa positioner ser farliga ut men att hon aldrig skulle göra en position som skulle utsätta hennes dotter för fara.

Så här sa hon :
“Once we started feeding and flowing, a spark ignited,” she added. “Having her there with me flowing off of my energy helped me stay relaxed through the struggles of early breastfeeding. Some people relax by sitting in a chair or on a couch, I find my zen within my body.”

 

https://www.instagram.com/p/BKJZKQ5BrA9/?taken-by=carleebyoga

There are little eyes upon you and they're watching night and day. take in every word you say. There are little hands all eager to do anything you do; And a little girl who's dreaming of the day she'll be like you. You're the little angel's idol, you're the wisest of the wise. In her little mind about you no suspicions ever rise. She believes in you devoutly, holds all you say and do; She will say and do, in your way when she's grown up just like you. There's a wide-eyed little girl who believes you're always right; and her eyes are always opened, and she watches day and night. You are setting an example every day in all you do; For the little girl who's waiting to grow up to be like you. Kimberly Sedlacek #igyogamoms #yogawithkids #breastisbest #educatebeforeyouvaccinate

A photo posted by Carlee Benear (@carleebyoga) on

[wp_ad_camp_2]