Yoga på Instagram: Mamman som ammar när hon yogar

https://www.instagram.com/p/BKYS-9qBy-Z/
Kan du tänka dig att stå upp och ner eller göra yoga samtidigt som du ammar? 3-barnsmamman och yoginin Carlee Benear har den senaste månaden visat världen bilder på Instagram där hon ammar sin 1 månad gamla dotter i olika yogapositioner.

 Hennes konto @Carleebyoga har över 6000 följare och Carlee själv hoppas att hon ska kunna inspirera andra till att röra sina kroppar, upptäcka sina sinnen, hitta sin glädje och ta hand om sig själva.

Yoga under hela graviditeten

I en intervju med Huffington Post U.K., förklarar hon att hon har gjort yoga under hela sin graviditet och att det kändes helt naturligt att fortsätta med sin dagliga rutin med sin dotter. Hon säger också att hon vet att vissa positioner ser farliga ut men att hon aldrig skulle göra en position som skulle utsätta hennes dotter för fara.

Så här sa hon :
“Once we started feeding and flowing, a spark ignited,” she added. “Having her there with me flowing off of my energy helped me stay relaxed through the struggles of early breastfeeding. Some people relax by sitting in a chair or on a couch, I find my zen within my body.”

 

https://www.instagram.com/p/BKf7TcvhdNn/?taken-by=carleebyoga

https://www.instagram.com/p/BKJZKQ5BrA9/?taken-by=carleebyoga

https://www.instagram.com/p/BKCMoV4B7AE/?taken-by=carleebyoga

https://www.instagram.com/p/BKXL4R5BuuM/?taken-by=carleebyoga

[wp_ad_camp_2]

Previous articleYogaläraren Lou Åberg: ”Yogan räddade mig”
Next articleDela med dig av din yoga & livsberättelse!