Yoga online Inspiration

Inspiration

Ibland behöver vi bara ändra perspektiv på saker och ting.
Om det är något som vi har kontroll över i livet så är det hur vi ser på saker och ting. Vårt perspektiv. Vi kan se livets utmaningar som negativa eller som verktyg för att utvecklas och växa som människor. Ibland behöver vi lite inspiration på vägen. Denna lilla video ger lite perspektiv på hur det är att inte ha tillräckligt.
Alexander håller yoga för kriminella och drogberoende
Alexander Medin hjälper drogberoende att hålla sig rena genom yoga och inte bara på mattan. Här berättar han om människorna han möter, som Helge som varit på metadon i fem år som på bara några veckor återfår gnistan igen. 
Om de kriminella som på kort tid upptäcker att yoga får de att må bättre, sova bättre och känna sig mindre aggressiva. Och om kärlek och hur yoga kan hjälpa oss att sluta fly från problemen.