Home Yogaformer Yang Yoga bygger styrka, balans och gör dig smidigare

Yang Yoga bygger styrka, balans och gör dig smidigare

by Leia

Yang Yoga är inte någon ny yogaform utan handlar om sättet man utför yogan på. Det är en fysisk, aktiv het yoga där kroppen och rörelsen används för att stilla sinnet.

I Yangyogan används rörelser från Ashtangayogan, Iyengaryogan och Poweryogan.
Yogan bygger styrka, ökar rörlighet och smidighet, ger god balans och kropsskontroll med en medveten andning och fokusering av sinnet som röd tråd.
Yogaformen balanserar kropp och själ, stimulerar energiflödet och får oss att vara mer närvarande i nuet.

Texten kommer från Yogastudion.
Till Yogastudions hemsida>>

Vi använder cookies för att förbättra och anpassa upplevelsen samt för att analysera besökstrafiken. Genom att använda hemsidan godkänner du användningen av cookies. Jag godkänner Läs mer