De 3 viktigaste lärdomarna som yogaläraren Vevve lärt sig på yogamattan!
Filosofi,  Intervjuer & yogainspiration,  Min yoga

Vevve Jäderlund: 3 saker jag lärt mig på mattan

De 3 viktigaste lärdomarna som yogaläraren Vevve lärt sig på yogamattan!
Yogan ger alla utövare olika insikter på resan.
Att inte stressa eller ta sig själv på för stort allvar och att tiden på mattan aldrig är bortkastad är några av de viktiga lärdomarna som yogaläraren Veronica ”Vevve” Jäderlund lärt sig.

De 3 största lärdomarna Veronica fått på mattan:
1. Att inte stressa – gör det ordentligt och lita på att det tar den tid det ska ta
2. Ta inte mig själv, eller min yogapraktik, på för stort allvar – livet blir lättare med ett leende
3. Oavsett vad, ta mig till mattan oavsett om det är för ett andetag eller en tvåtimmarsklass. Tid på mattan är aldrig bortkastad.

Läs vår intervju med Vevve i Veckans yogalärare

Det är jag som driver denna bloggen. Yoga har funnits i mitt liv de senaste tio åren och kommer alltid vara en del av mitt liv. Min yogaresa började med en 2-årig lärarutbildning i kundaliniyoga, efter det vinyasa/poweryoga och sedan sivanandas utbildning i Indien, anusarayoga och nu senaste yin yoga. Har du några frågor eller tips maila mig gärna på leia@alltomyoga.se.