Veckans yogalärare

Yogamandella
Mandellas historia om hur yoga hjälpte henne ur ätstörningar och självdestruktivitet har dokumenterats massor med gånger. För henne betyder yoga samklang mellan henne själv och livet, närvaro och förankring i kropp, tankar och känslor. Här delar hon med sig av yogan i sitt liv, vad yogan betyder för henne, hur hon gör för att behålla balansen i livet och hur hon lever yoga i vardagen.
Yogaläraren Jenny Andersson
- "Yogan har gjort att jag har blivit modigare och har lättare att fatta beslut. Jag har vågat säga upp mig från jobb jag inte trivts med och fått ork att kliva ur relationer som inte varit bra", säger veckans yogalärare Jenny Andersson. Här berättar hon om hur yogan har påverkat hennes liv, om insikterna som hon fått på vägen, hur man kan leva ett yogiskt liv och mycket mer.
Yogaläraren Mariell Ehlin
Yogan betyder mer eller mindre allt för hennes välbefinnande och hon har svårt att föreställa sig ett liv utan det. Yogaläraren Mariell Ehlin jobbar som yogalärare och PT i Göteborg och nu i vår anordnar hon sin första yogaresa. Här delar hon med sig av hur yogan har påverkat hennes liv, hur hon håller sig grundad och i balans, hennes bästa tips till dig som vill börja yoga och mycket mer.
Magnus Ringberg. Foto: Foto: Johan Marklund
Magnus Ringberg är sjukgymnast och yogalärare. Han reser runt om i världen och lär ut yoga, håller workshops och lärarutbildningar. För honom är yoga en teknik för att jobba med rörelser, andning och avslappning. En teknik som skapar mer hälsa och vitalitet. Här berättar han mer om vad han lärt sig av yogan, vad som utmanar honom mest och hur yogan ser ut i hans liv.
Yogaläraren Isabel Holmquist
Yogaläraren Isabel Holmquist kom i kontakt med yoga för 22 år sedan och idag är yogan en del av hennes liv. Här berättar hon hur hon lyckas hålla sig grundad och balanserad i ett hektiskt liv som företagare med två små barn. Hon delar också med sig av vad yogan betyder för henne, hur hon tar med sig det som hon lärt sig på mattan ut i livet, insikterna som hon fått på mattan, yogan i hennes liv och mycket mer.
Veckans yogalärare: Sara Emilionie
Sara var en sönderstressad 28-åring som skulle bli mamma när hon hittade yogan. Desperat sökte hon efter verktyg för att minska stressen och sluta medicinera mot sömnbesvär och nedstämdhet. Idag har hon en helt annan livsstil och jobbar med att utbilda människor i yoga och mindfulness runt om i Sverige. Här berättar Sara mer om yogan i sitt liv. Och hur hon idag arbetar heltid med att sprida yoga och mindfulness, via den egna metoden MIMY.
Veckans yogalärare: Monika Björn
Trots att hon fastnade för yoga redan vid första yogaklassen hade hon aldrig trott att det skulle vara en del av hennes yrkesroll femton år senare. Idag jobbar hon som yogalärare, personlig tränare, coach och konceptskapare. Här berättar hon mer om vad yoga betyder för henne, hur yogan har påverkat hennes liv, hur hon håller sig grundad, lycklig och i balans och ger sina bästa råd till dig som vill börja yoga.
Veckans yogalärare är Veronica "Vevve" Jäderlund"
- Ur ett fysiskt perspektiv är yogan den bästa träningen jag någonsin gjort, jag är stark och rörlig och skadefri. Yogan har också gjort att jag öppnat upp inåt och förhåller mig på ett annat sätt till livet och omvärlden. Jag känner mig modigare, mer sann och lyckligare, säger yogaläraren Veronica 'Vevve' Jäderlund​. Här berättar hon mer om hur hon började med yoga, vad den betyder för henne, hur yogan har påverkat hennes liv och mycket mer.
Veckans yogalärare Camilla Bergström. Foto: Vegafoto
- Att vara närvarande, leva min sanning och släppa taget om det jag inte kan göra något åt, är några saker jag lärt mig av yogan, säger veckans yogalärare Camilla Bergström. Efter 22 år i Los Angeles är hon nu tillbaka i Sverige igen och driver yogastudion Yogaroom i Kungsbacka. Här berättar hon mer om sin yogaresa och yogan i sitt liv.
Veckans yogaläraren Beata Alness
- Jag är mycket mer tillfreds med mig själv och min kropp sedan jag började yoga, säger veckans yogalärare Beata Alness. Yogan betyder allt för henne idag. Det är hennes stora intresse, jobb och det som cirkulerar mest i huvudet. Här berättar hon mer om hur hon började med yoga, hur yogan har påverkat hennes liv och mycket mer.
Veckans yogalärare Anette Hansson.
När hon väl hittade rätt yogaform blev hon helt såld på första yogaklassen. Men hade någon för tio år sedan sagt vad hon skulle göra idag skulle hon aldrig trott på det. Då var hon för osäker och rädd. Idag är yogan med i det mesta hon gör. Här berättar hon mer om hur hon började med yoga, hur hon lever yoga i vardagen och hur yogan har förändrat hennes liv.
Veckans yogaläraren Elin Grant
Yogaläraren Elin Grant provade yoga för första gången för 12 år sedan och älskade det, men det var först i samband med en nackskada för cirka tre år sedan som hon verkligen fick uppleva yogans helande kraft, sedan dess har hon varit fast. Här berättar hon mer om hur hon började med yoga, hur yogan har påverkat hennes liv och mycket mer.
Veckans yogalärare Amanda Holmström
Yogaläraren Amanda Holmström börjar helst sina dagar på yogamattan för att sätta en grund för resten av dagen. Hon anser att yogan gett henne förutsättningar att leva det liv hon vill och har svårt att tänka sig sin vardag utan yoga, det har blivit en livsstil. Det är hennes stora intresse, passion och sin klippa. Här berättar hon mer om yogan och hur den har påverkat hennes liv.
Veckans yogalärare Marian Papp
Marian Papp är inte bara yogalärare utan även doktorand och forskar på yoga. Hon yogar oftast utan yogamatta och tar hjälp av redskap som hon hittar omkring sig. Yogan har gett henne verktyg för återhämtning, stärkt hennes kontakt med intuitionen och framför allt gjort att hon orkar mer på ett mycket effektivt sätt
. Här berättar hon mer om yogan och hur den har påverkat hennes liv.
Veckans yogalärare Jona Dahlquist
Jona Dahlqvist stressade runt som nyutbildad arkitekt med tre småbarn när yogan kom in i hennes liv. Sedan dess har hon startat yogacenter, utbildat yogalärare, skrivit 2 yogaböcker och har en tredje på g. Hon håller även på med triathlon, har hunnit med att göra 10 stycken Iron Man och haft en karriär som alpin utförsåkerska. Här berättar hon mer om yogan och livet.