Home YogabloggTips & blandat Trotsa tynglagen med Yogaswing i Göteborg, september och november

Trotsa tynglagen med Yogaswing i Göteborg, september och november

by Leia

På Pilates Complete i Göteborg kan man trotsa tyngdlagen och ge yogan vingar! Fem unika tillfällen att ta din praktik till en helt ny nivå. Kom på ett tillfälle eller designa en kurs efter dina behov och möjligheter. Utforska fördelarna med gravitationslös yoga under ledning av Milla Floryd, utbildad yogalärare, certifierad yogaswinginstruktör av Gravotonics och professionell luftakrobatik.

– Yoga gungan ger mig möjlighet att finjustera teknik och fördjupa min förståelse för asana. Jag kan använda den för att stärka det i kroppen som behöver stärkas och avlasta skadade muskler eller leder som behöver läkas. Efter en lång dag, en resa, timmar framför datorn eller känslomässig utmaning hjälper den mig att släppa spänningar kring ryggrad bröstkorg och bäcken, säger Milla Floryd.

 

Yoga i september och november

15/9 Styrka, stabilitet och stamina

22/9 Höftöppnare

29/9 Inversioner

10/11 Bakåtböjningar

17/11 Flygande vinyasa flow

Tid: Kl. 9.00 – 10.30

Instruktör: Milla Floryd

Millas Hemsida: yogaimpact.info

Pris: 550 kr/tillfälle

Du kanske också gillar:

Vi använder cookies för att förbättra och anpassa upplevelsen samt för att analysera besökstrafiken. Genom att använda hemsidan godkänner du användningen av cookies. Jag godkänner Läs mer