Home Nyheter Toalettyoga – så får du igång magen

Toalettyoga – så får du igång magen

by Leia

toalettyoga hjälper dig att få igång magenDeras slogan låter bättre på engelska ”when shit not happens”. Toalettyoga är enkla positioner du kan göra på toaletten för att få igång magen.

Den nya amerikanska idén kallas för toalettyoga och består av 15 övningar som man gör sittandes på toaletten. De som ligger bakom idén menar att det är enkla, effektiva övningar som hjälper dig att slappna av, släppa och ge dig ett leende. De som kommit med idén är varken läkare eller yogalärare. Idén började som ett enkelt koncept (reds översättning)… du behöver bajsa, bajs kommer inte ut. Du stretchar, vrider, sträcker och twistar. Bajs kommer ut. De 15 positionerna finns i en bok som kostar 12 dollar.

Kolla in en av toalettövningarna på deras hemsida

Du kanske också gillar:

Vi använder cookies för att förbättra och anpassa upplevelsen samt för att analysera besökstrafiken. Genom att använda hemsidan godkänner du användningen av cookies. Jag godkänner Läs mer