Nyheter

The language of Yoga

Har du ibland lust att förstå mer av yogans sanskrit?
Här kommer en liten ordlista med grundläggande, kroppsdelsrelaterad asana-terminologi att träna på!

halv – ardha [fusion_builder_container hundred_percent=”yes” overflow=”visible”][fusion_builder_row][fusion_builder_column type=”1_1″ background_position=”left top” background_color=”” border_size=”” border_color=”” border_style=”solid” spacing=”yes” background_image=”” background_repeat=”no-repeat” padding=”” margin_top=”0px” margin_bottom=”0px” class=”” id=”” animation_type=”” animation_speed=”0.3″ animation_direction=”left” hide_on_mobile=”no” center_content=”no” min_height=”none”][som i ardha mukha svanasana]

ansikte – mukha

ett ben – eka pada

roterad – parivrtta [som i parivrtta trikonasana]

sidledes – parsva [som i parsvattonasana]

tillbakalutande – supta [supta baddha konasana]

bunden – baddha

arm, skuldra – bhuja

vinkel – kon

uppåtgående – urdvha [som i urdvha mukha svanasana]

förlängd, utökad – utthita [som i utthita trikonasana]

huvud – sirsa

[/fusion_builder_column][/fusion_builder_row][/fusion_builder_container]

INGA KOMMENTARER

LÄMNA ETT SVAR

Vänligen ange din kommentar!
Vänligen ange ditt namn här

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

Exit mobile version