Taggar Yogastil

Tagg: yogastil

Yin Yoga är en lugn yogaform.
Yin Yoga inte en ny yogaform utan handlar om sättet man utför yogan på. Yin Yogan är en lugn inåtgående tyst meditativ yogaform där man i första hand påverkar yindelarna i kroppen, såsom bindväv, leder och ligament. Yin Yogan utförs med avslappnande muskler och positionerna hålls under lång tid med...
Hej! Jag letar i yoga djungeln efter en typ som kan passa mig där jag får känna att man svettas och tar i, övar upp styrka men samtidigt känner lugn. Jag har provat Bikram Yoga och Hot Mojo (SATS variant av värme yoga) samt gör Yogalates och har provat hemma...
Fråga yogalärarna om yoga
Jag är 38 år ganska stel men i övrigt i bra skick. Jag är intresserad av att lära mig koncentration a la mindfulness och en djupare förståelse för vår tillvaro. Jag vill få bättre självdisciplin samtidigt som jag vill uppleva andliga dimensioner. Har du någon idé vilken yoga man ska satsa på i Växjö?
Yogaläraren Ullis Karlsson har Holistisk Hormonyoga i Stockholm
Den Holistiska Hormonyogan av Ulrica Gulz är en sinnlig och balanserande yoga för alla kvinnor med olika behov. Det är en yogaform för att öka den kvinnliga lusten, sinnligheten. 
Den sägs kunna balansera pms, menstruation, vallningar och klimakteriebesvär och kan även vara bra för de som är utmattade eftersom man fokuserar mycket binjurarna.