Taggar Yoga och anorexi

Tagg: Yoga och anorexi

Mandella var den duktiga, ansvarsfulla storasystern. Men jakten på uppskattning drev henne in i anorexi och så långt som till en sluten psykiatrisk klinik. Idag säger hon att det var yogan som blev hennes räddning. – Jag kände väl att jag alltid varit storasyster och ibland har det känts...
Yoga vid sjalvskadebeteende - Mandella Bjerking-Raeder. Foto: Tomas Nilsson
Som yogalärare möter man många olika sorters människor med olika behov och på olika platser i livet. Det är inte alltid enkelt att guida och ge råd. Vad gör man egentligen om man har en yogaklass och en elev med självskadebeteende? Här ger yogalärare Mandella Bjerking-Raeder sina bästa tips.