Taggar Yoga nybörjare

Tagg: yoga nybörjare

Hejsan! Jag lever nu ett relativt ohälsosamt liv. Tränar inget och äter dåligt. Detta vill jag dock ändra på, gå ner i vikt mm. Problemet jag upplever är att jag har lite tid. Fick då tipset att yoga kunde vara något för mig. Är absolut nybörjare som vill börja på egen...
Fråga yogalärarna om yoga
Jag har tränat hela mitt liv och har alltid gillat actionfyllda aktiviteter som crosstraining, boot camp, military training, body pump etc. Tidigare har jag blivit stressad av yoga men nu har jag dock kommit till en fas i mitt liv när jag inser att yoga kanske är precis det jag behöver.
Yoga på stranden.
Hej, Mitt namn är Jenny och jag är nyfiken på Yoga. Jag är ganska blyg av mig så därför skriver jag hit. Jag undrar vad ska man ha för kläder på sig på yogan? Sedan undrar jag hur det blir om man har en stor blöja? Får man ändå träna yoga...