Taggar Yoga för kvinnor

Tagg: yoga för kvinnor

Jonathan Monks - därför bör yoga anpassas efter män och kvinnor
Yogaläraren Jonathan Monks kommer till Sverige i vår, en av hans klasser heter ”Yoga för män”. Där får männen lära sig yoga som kan påverka både erektionen och testiklarnas hälsa. Enligt Jonathan Monks är anledningen till att yoga bör anpassas efter vår sexuella anatomi är väldigt enkel.
- Knip rätt så kan du få en stoltare hållning, bättre sexliv och en plattare mage, säger Karin Björkegren Jones som kom ut med sin bok: Knip för bättre hälsa tidigare i år.
Yogini Yogabliss med Lou Åberg
De senaste åren har det börjat komma många olika yogakurser som talar om Shakti, gudinnor och Yoginis. Så vad är nu detta, en ny yogatrend eller en gammal yogatradition? Shakti brukar beskrivas som vår potential och med yoga, pranayamas och meditation väcker vi denna kreativa energi till liv.
Yogaläraren Ullis Karlsson har Holistisk Hormonyoga i Stockholm
Den Holistiska Hormonyogan av Ulrica Gulz är en sinnlig och balanserande yoga för alla kvinnor med olika behov. Det är en yogaform för att öka den kvinnliga lusten, sinnligheten. 
Den sägs kunna balansera pms, menstruation, vallningar och klimakteriebesvär och kan även vara bra för de som är utmattade eftersom man fokuserar mycket binjurarna.