Taggar Yoga för hjärtat

Tagg: Yoga för hjärtat

Fred börjar inombords
Vad gör du för att sprida lite fred idag på den internationella fredsdagen? Jag börjar inombords. Yogade lite och avslutade med en meditation på hjärtat. Tänk om alla skulle öppna upp sina hjärtan lite mer i dag, komma i kontakt med kärleken som finns där så att den sedan...
Yoga har i ett stort antal vetenskapliga studier visat sig vara väldigt bra för hjärtat och för de olika typer av problem som är relaterade till hjärtat. En ny svensk studie vid hjärtintensiven på Danderyds sjukhus visade att Medicinsk Yoga minskar risken för hjärtinfarkt.
Medicinsk Yoga sänker blodtrycket - enligt svensk forskning
Tidigare forskning har visat att yoga kan bidra till att sänka blodtryck och kolesterol, men nu visar en ny undersökning att yoga även kan hjälpa vid förmaksflimmer.