Taggar Yoga filosofi

Tagg: yoga filosofi

Vad är tantra?
Vad är tantra? Varför associeras det ofta med sex och vad innebär tantra egentligen? Här svarar Religionsvetaren och yogaläraren Tova Olsson på frågan med ett utdrag från hennes bok Yoga & Tantra - historia, filosofi och mytologi. Vad är tantra? Sanskritisten André Padoux menar att ordet tantra springer ur verbroten tan...
Yoga utanför mattan - hantera avundsjuka
Att utöva yoga på mattan är underbart men när du gjort det ett tag kanske du blir nyfiken på hur du kan yoga utanför mattan, genom att applicera yogan filosofin in i din vardag. På ett väldigt förenklat sätt kan man säga att enligt Yoga filosofin är egot ett hinder för att nå glädje och medvetenhet. I vissa stunder tar egot över helt enkelt och förhindrar då glädjen att flöda. Här skriver jag om hur du märker när egot ta över och hur du kan hantera avundsjuka med yogafilosofi.
Yoga online: Yogans ursprung, filosofi och mytologi
Vill du lära dig mer om yogans ursprung, filosofi och mytologi online? Min vän Tova Olsson, yogalärare sedan 15 år tillbaka har nu kommit ut med en teoretisk yogautbildning online. Jag måste bara göra lite reklam för den. Den riktar sig till yogalärare eller utövare som vill fördjupa sin förståelse för den yogiska traditionen. Och veta mer om de filosofiska systemen och de mytologiska berättelserna som sammankopplas med dem.
Yoga utanför mattan - vad säger dina händer om dig?
Jag älskar hur vi kan dra paralleller med yogan till hur vi är som personer och agerar i livet. Hur vi kan lära oss av vår yoga på mattan och ta med den visdomen för att lära oss mer om oss själva utanför mattan. Just nu är det mina händer på yogamattan som är min guru.
Vad är ditt dharma?
Vad är din djupaste dröm, din livsväg?
 Hör du vad ditt hjärta ropar? Dharma kallas det som i yogan är vårt syfte i livet, anledningen till varför vi är här. Funderar på om Dharma och drömmar är samma sak. Det är lätt att vilseledas av egots drömmar ibland. Vem vet. När man följer sina drömmar kanske man hittar sitt Dharma på vägen. Vägarna är ju sällan raka. Livet blir ju så sällan som man tänkt sig.