Taggar Ulrica Gulz

Tagg: Ulrica Gulz

Yoga kan ha positiva effekter vid fibromyalgi. Många som har varit sjuka i upp till 20 år har helt slutat med sin medicin. – Deras liv har förändrats radikalt, säger Ulrica. Ulrica Gulz har utformat en egen form av yoga som hon kallar för fibroyoga. Fibroyoga bygger på kundaliniyoga, men...
Nu finns Holiyoga online
– Jag var under flera års tid helt oförmögen att klara av någonting själv. Jag var helt beroende av min man och i många år kunde jag inte göra något alls, inte ens tvätta håret. Långsamt har jag sedan byggt upp mig själv med hjälp av andning och yoga och jag blev helt "friskförklarad" för 8 år sedan alltså vid 40 års ålder, säger Ulrica Gulz, grundare av HoliYoga. Nu kan du yoga med Ulrica hemma i ditt vardagsrum.
Leende yoga är dynamisk och meditativ
Leende Yoga är en terapeutiskt utformad metod där man använder sig av vridningar på liknande sätt som i Twistterapi, men på ett mer förebyggande och stärkande sätt. Leende Yoga är logiskt strukturerad och man kan förstå effekter som de olika yogaställningarna har, säger yogaläraren Ulrica Gulz. I Leende Yoga finns...
När Ulrica var som sämst var hon helt oförmögen att klara av någonting och hon var nära att hamna i rullstol. Idag är hon yogalärare och har utvecklat en yogaform som kan hjälpa dig som lider av fibromyalgi, depression och utbrändhet. Ulrica Gulz har utformat en egen form av yoga...
I en ljus och vacker lokal med mycket rymd, högt i tak och trägolv öppnar den 28:e augusti ett holistiskt yogacenter i Västerås. Förutom några mindre yogacenter har yogan i Västerås hittills mest varit tillgänglig på gym. Nu utökas detta med 240 kvadrat enbart anpassat för yoga. Tanken är...
En av våra läsare undrar om det finns någon bra övning för att lindra värmevallingar. Hon är i övergångsåldern och har det särskilt jobbigt med värmevallningar om nätterna. Yogaläraren Ulrica Gulz berättar om hur hormonyoga kan hjälpa.
Yogaläraren Ullis Karlsson
- "Bokstavligt talat har yogan räddat livet på mig". Ullis Karlsson vet hur det är att må dåligt och vara sjuk, deprimerad, självmordsbenägen, ha ätstörningar, stress symptom, inte kunna sova och lida av undertryckta känslor och självhat. Här berättar hon hur hon gick från att må dåligt till att säga upp sig från jobbet som förskolelärare för att följa sitt hjärta och satsa på yogan.
Vad har yogisarna på julbordet?
Grönkål, godis, knäck, ugnsgriljerad kålrot, risgrynsgröt, hemmagjord rödbetssallad, vegetarisk sill, knäck. Behöver du inspiration till julbordet? Vi frågade yogalärare vad som är ett måste eller vad som absolut finns på deras julbord i jul. Här berättar 21 yogisar vad som är en självklarhet på deras julbord!