Taggar Marian papp

Tagg: marian papp

Dynamisk Hatha Yoga är en fysisk och ofta kraftfull form av Hatha Yoga som fokuserar på att öka kroppsmedvetenhet, koncentration och välbefinnande. Den är starkt baserad på Iyengar Yoga men är influerad av både Ashtanga- och Vini-Yoga (Krishnamacharya yoga). Dynamisk Hatha Yoga är en fysisk och ofta kraftfull form av...
Forskning: Yoga kan hjälpa vid astma
Nu visar en ny studie att yoga två gånger i veckan under tolv veckor har märkbart positiv effekt på svår astma/KOL symtom. En tuffare form av yoga kan också göra att du både orkar mer i vardagen och får bättre astmakontroll. Det menar Marian Papp, doktorand vid Karolinska Institutet, som ingår i forskargruppen som står bakom studien.
Veckans yogalärare Marian Papp
Marian Papp är inte bara yogalärare utan även doktorand och forskar på yoga. Hon yogar oftast utan yogamatta och tar hjälp av redskap som hon hittar omkring sig. Yogan har gett henne verktyg för återhämtning, stärkt hennes kontakt med intuitionen och framför allt gjort att hon orkar mer på ett mycket effektivt sätt
. Här berättar hon mer om yogan och hur den har påverkat hennes liv.
Kobran
Det finns inte så många studier som visar hur regelbunden yogaträning under en längre tid påverkar oss. 
Nu har yogaforskaren Marian Papp publicerat en ny svensk studie där man har undersökt effekten av högintensiv hatha yoga, och då framför allt i form av kraftfulla solhälsningar. Resultatet visade att högintensiv...