Taggar Magnus Ringberg

Tagg: Magnus Ringberg

Yoga online gratis - 11 yogaklasser från Yogobe
Solhälsningar, yoga för höfterna, core-träning och magövningar, yoga för rygg och höfter, ashtangayoga, pranayama, och avslappning. Här listar vi 11 gratis yogaklasser från Yogobe som du kan göra hemma.
Yogaläraren och sjukgymnasten Magnus Ringberg visar hur du gör en solhälsning. Prova att yoga hemma med Magnus och andra svenska yogalärare gratis i en vecka!
Yoga för ryggen - gratis yogaklass med Magnus Ringberg
Tar du hand om din rygg? I yogan säger man att att man är så gammal som ens ryggrad är flexibel. Cat-cow, eller katt och ko som den kallas på svenska är en enkel övning som de flesta människor kan göra. Här visar yogaläraren och sjukgymnasten Magnus Ringberg hur.
Vad har yogisarna på julbordet?
Grönkål, godis, knäck, ugnsgriljerad kålrot, risgrynsgröt, hemmagjord rödbetssallad, vegetarisk sill, knäck. Behöver du inspiration till julbordet? Vi frågade yogalärare vad som är ett måste eller vad som absolut finns på deras julbord i jul. Här berättar 21 yogisar vad som är en självklarhet på deras julbord!
Magnus Ringberg. Foto: Foto: Johan Marklund
Magnus Ringberg är sjukgymnast och yogalärare. Han reser runt om i världen och lär ut yoga, håller workshops och lärarutbildningar. För honom är yoga en teknik för att jobba med rörelser, andning och avslappning. En teknik som skapar mer hälsa och vitalitet. Här berättar han mer om vad han lärt sig av yogan, vad som utmanar honom mest och hur yogan ser ut i hans liv.
Börja yoga - Yogaläraren Magnus Ringbergs bästa tips
Vill du börja yoga? Här delar sjukgymnasten och yogaläraren Magnus Ringberg med sig av sina bästa tips och råd till dig som vill börja yoga.