Taggar Hot yoga

Tagg: Hot yoga

Hett och svettigt med Bikramyoga. Foto: iStock_© Juanmonino
Den är svettig, krävande och utövas i ett bastuliknande rum. Bikramyogan har lockat många idrottsstjärnor och kändisar i USA, men lämpar sig för alla som vill bli starkare, smidigare och mer balanserade. Bikramyogan är utvecklad av Bikram Choudhury som föddes i Calcutta 1946. Vid 3 års ålder började han studera...
Ny forskning: Bikramyoga
Forskning som gjorts på Bikramyoga har visat många olika positiva effekter men frågan om huruvida det är säkert att praktisera yoga i en sådan varm och fuktig miljö har funnits kvar. För att bättre förstå hur kroppen fungerar har ett team av forskare vid University of Wisconsin undersökt detta.