Taggar Global Yoga

Tagg: Global Yoga

Johanna Andersson har utvecklat Global Yoga
I Global Yoga blandas kunskap från öst och väst. Man använder tekniker från många yogaformer, såsom Iyengar yoga, Ashtanga Yoga, Kundalini Yoga och Forrest Yoga. Med dessa tekniker byggs yogaklasser med precision och flöde.
Oavsett om du vill bli rörligare i kroppen eller få en starkare core kommer du få det resultat du vill ha om du gör yoga 2-3 gånger i veckan. Det menar yogaläraren och personlige tränaren Johanna Andersson som i september kom ut med två nya DVD:er; Global Yoga Power och Yin yoga.
Gratis yoga i Slottsskogen med Johanna och Global Yoga lärare
Under hela maj och juni månad arrangerar Johanna och Global Yoga gratis yoga i slottsskogen, Göteborg. Alla är välkomna, nybörjare som vana yogautövare. Ta med dina vänner, en yogamatta och en filt om du vill, eller kör barfota i gräset.
En graviditet förändrar dig för alltid, men till det bättre, säger yogaläraren Johanna Andersson som blev mamma i våras. Här berättar hon om hur yogan påverkade hennes graviditet och vilken yogaposition som var skönast att göra som gravid.
Veckans yogalärare är Veronica "Vevve" Jäderlund"
- Ur ett fysiskt perspektiv är yogan den bästa träningen jag någonsin gjort, jag är stark och rörlig och skadefri. Yogan har också gjort att jag öppnat upp inåt och förhåller mig på ett annat sätt till livet och omvärlden. Jag känner mig modigare, mer sann och lyckligare, säger yogaläraren Veronica 'Vevve' Jäderlund​. Här berättar hon mer om hur hon började med yoga, vad den betyder för henne, hur yogan har påverkat hennes liv och mycket mer.
Veckans yogaläraren Elin Grant
Yogaläraren Elin Grant provade yoga för första gången för 12 år sedan och älskade det, men det var först i samband med en nackskada för cirka tre år sedan som hon verkligen fick uppleva yogans helande kraft, sedan dess har hon varit fast. Här berättar hon mer om hur hon började med yoga, hur yogan har påverkat hennes liv och mycket mer.