Taggar Bikram

Tagg: Bikram

Hett och svettigt med Bikramyoga. Foto: iStock_© Juanmonino
Den är svettig, krävande och utövas i ett bastuliknande rum. Bikramyogan har lockat många idrottsstjärnor och kändisar i USA, men lämpar sig för alla som vill bli starkare, smidigare och mer balanserade. Bikramyogan är utvecklad av Bikram Choudhury som föddes i Calcutta 1946. Vid 3 års ålder började han studera...
Bikramyogans 26 yogaställningar
Bikram Choudhry spenderade många år i Japan där han studerade de fysiologiska effekterna av många yogaställningar. Resultatet av hans ansträngningar är 26 viktiga ställningar som utförs i en viss sekvens, i ett hett rum under 90 minuter, vilket kallas för Bikramyoga.  Enligt honom själv har just den yogasekvensen en...
Bikram Choudhury i blåsväder
- Jag är den mest spirituella mannen du någonsin träffat, säger Bikram Choudhury, mannen bakom den populära Bikramyogan. Nu har den 69-årige yogainstruktören och multimillionären utsetts till en "Dick" i Huffington Posts "Dickipedia" - A wicki of digs.