Taggar Armbalans

Tagg: armbalans

Jag tycker att det är kul att leka runt lite med mina armbalanser. Nyckeln till att komma in i en bakasana (trana eller kråka) för första gången är att VÅGA luta sig framåt och placera vikten på armarna. Jag är väldigt klumpig och gillar att pusha mig själv så antalet...
Parsva bakasana version 2
Hej alla fina yogis! Jag tänkte dela med mig av den första armbalansen jag någonsin lärde mig faktiskt. Vi hade så otroligt roligt på den klassen, så sen dess är jag helt hooked på armbalanser! Hoppas ni upplever samma glädje när ni praktiserar! Jag tror att den här posen...
Hej! Låt mig presentera den kanske coolaste armbalansen av alla! Ser den helt omöjlig ut? Låt dig inte luras! Låt dig istället inspireras av posens ursprung i historien nedan... För länge länge sedan i Indien fanns en Rishi som hette Uddalaka, han var känd för sin stora kunskap om Veda-skrifterna hade...
Hej! Tänkte visa er på vilka steg jag tar för att komma in i armbalansen gräshoppan. Gräshoppan har inget sanskrit-namn vad jag vet men man kan säga att det är en vriden version av Eka Pada Galavasana (flygande duvan). Tyvärr har jag problem med att spela in ljud, men la...