Nyheter

Skolan som har mindfulness på schemat

På Vallhallaskolan i Oskarshamn använder sig eleverna av mindfulness i undervisningen. Både lärare och skolelever känner att krav på prestationer och stress har minskat.

Fem klasser är det som i Oskarshamn har infört ett kontroversiellt ämne på skolschemat – livskunskap med fokus på mindfulness och medveten närvaro. Efter att ha varit med i ett forskningsprojekt på initiativ av psykologen Yvonne Terjestam används nu mindfulness och meditations- och avslappningsövningar i undervisningen. De positiva effekterna låter sig inte väntas. Både lärare och elever märker att lektionerna har blivit lugnare och effektivare.

Källa: dn
Läs mer här på Dn.se>>

Skribent: Oscar Granbom

INGA KOMMENTARER

LÄMNA ETT SVAR

Vänligen ange din kommentar!
Vänligen ange ditt namn här

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

Exit mobile version