Så rör sig musklerna i en enklare variant på duvan

Vill du lära dig mer om Piliformisk muskeln och hur den rör sig i Reverse Pigeon Pose, som positionen heter på engelska? Läs mer på denna sida.

Previous articleVäxelvis andning – andas dig i balans
Next articleVänd en dålig dag till en bra dag!