Yoga ruins your life - säger ashtangayogaläraren Richard Freeman
Yoga hemma

Richard Freeman: ”Yoga förstör ditt liv”

[fusion_builder_container hundred_percent=”yes” overflow=”visible”][fusion_builder_row][fusion_builder_column type=”1_1″ background_position=”left top” background_color=”” border_size=”” border_color=”” border_style=”solid” spacing=”yes” background_image=”” background_repeat=”no-repeat” padding=”” margin_top=”0px” margin_bottom=”0px” class=”” id=”” animation_type=”” animation_speed=”0.3″ animation_direction=”left” hide_on_mobile=”no” center_content=”no” min_height=”none”][fusion_vimeo id=”72456606″ width=”800″ height=”450″ autoplay=”no” api_params=”” class=””/][fusion_separator style_type=”none” top_margin=”10px” bottom_margin=”” sep_color=”” border_size=”” icon=”” icon_circle=”” icon_circle_color=”” width=”” alignment=”center” class=”” id=””/][fusion_text]- ”Yoga förstör ditt liv”, säger ashtangayogaläraren Richard Freeman. Det låter inte så roligt men
det är på ett positivt sätt. I denna lilla korta filmen berättar han hur regelbundet praktiserande av yoga gör att livet sakta förändras. Vi blir mer vakna, balanserade, hälsosamma och gladare. Små saker som vi tidigare irriterade oss över rör oss inte ryggen längre. Relationer blir enklare och känslor och tankar klarare. Och det bästa är: ditt verkliga jag skiner igenom! Det enda som förstörs är auto piloten.

Richard Freeman bor i Builder, usa och har en yogastudio där. Läs mer på yogaworkshop.com[/fusion_text][/fusion_builder_column][/fusion_builder_row][/fusion_builder_container]

Det är jag som driver denna bloggen. Yoga har funnits i mitt liv de senaste tio åren och kommer alltid vara en del av mitt liv. Min yogaresa började med en 2-årig lärarutbildning i kundaliniyoga, efter det vinyasa/poweryoga och sedan sivanandas utbildning i Indien, anusarayoga och nu senaste yin yoga. Har du några frågor eller tips maila mig gärna på leia@alltomyoga.se.