Mat & Recept Drycker & smoothies

Drycker & smoothies

Yogite
Yogite har många positiva effekter på kropp och sinne. Man kan köpa yogite både löst och i portionspåsar i hälsokostaffärer. Vill du göra din egen blandning har du Yogi Bhajans orginalrecept här. Yogite ger dig kraft och energi, verkar stimulerande och balanserande, är bra mot förkylning, stärker och lungnar nervsystemet...
Det har kommit ut en ny bok som heter Grönt för livet, skriven av Victoria Boutenko, som skriver om hur vi kan bli friskare och må bättre genom att tillföra gröna smoothies i vår vardag. Hon har också kommit underfull med att även om man äter sin vanliga kost, kan...
Den här smoothien ser väldigt grön ut, men den smakar frukt. Mer än hälften av hela mitt matintag de senaste månaderna har bestått av gröna smoothies. Jag har så mycket mer energi och klarhet att jag numera utesluter gröna juicer från min kost, skriver Victoria. Här är...
Grön smoothie
Gröna smoothies är väldigt näringsrika och när bladgrönt mixas blir de värdefulla näringsämnena mer lättupptagliga för kroppen. Här hittar du några favoritrecept.
Frappé är en söt kaffedryck som dricks kall i Grekland. Här tipsar Rawfoodprinsessan Erica om en nyttigare variant.
Banan och chokladsmoothie
Här delar SPIS&DELI med sig av en boostande mandelmjölksdrink som passar bra efter träningen, när du behöver något upplyftande eller bara är sugen på något gott.
Recept på grön juice från boken Hälsokick.
Nu när det börjar bli riktigt kallt ute kan kroppen behöva lite extra kärlek i form av en näringsrik grön smoothie. Fullt av fibrer, mineraler och klorofyll. Sådant som gör våra celler glada. Detta recept kommer från boken Hälsokick, som är full av recept på härliga juicer och smoothies.
Rawsome - Erica Palmcrantz Aziz
I denna vackra och inspirerande bok delar Sveriges okrönta raw food-drottning med sig av sina bästa njutningstips. Läckra glassar, mättande smoothies och fräscha juicer gör denna bok till en av mina favoriter för inspiration i köket just nu.