Home Search

yogapositioner - search results

If you're not happy with the results, please do another search
7 tips på hur du få till att yoga hemma med barnen

7 tips för att yoga hemma med barn

0
-Titta på mig! Titta nu då! Kan vi rita nu? Snääälllla!! Barnen ropar efter din uppmärksamhet och du själv känner dig stressad att komma igång med middagen. Känner du igen dig? Vardagen med allt från förskolelämningar till godnattsageläsning är utmanande. Någonstans där emellan finns jobb, egentid och relationer som också ska tas omhand. Hur kan det då vara möjligt att yoga med barnen mitt i allt det här? Här delar barnyogaläraren Julia Fredäng med sig av sina bästa tips på hur du får till yogan.
Försöker mig på en yogaposition

Ska yogalärare visa svåra positioner eller inte?

0
Jag börjar lyfta benet. VA? Vad händer? Helt plötsligt vaknar huvudet till, den där rösten som tror den vet vad som är möjligt och inte, vad jag kan och inte kan göra, kommer in och tar över och blandar sig i min yoga på mattan.
Flexibel för yoga?

Är jag för stel för att börja yoga?

0
Jag är så stel i kroppen och når knappt ner till vaderna När man ser yogabilder ser det oftast väldigt svårt ut och jag tänker att jag aldrig skulle kunna göra så. Ändå tänker jag att yoga skulle kunna vara något för mig, vad tror du? Måste man vara flexibel för att börja yoga?
Taj Yogadance: Dansa din yoga

Taj Yogadance: Dansa din yoga

0
Både vackert och inspirerande. Yoga- och dansläraren Theresa Elliott väver samman yogapositioner, andning och rörelse till en fantastisk vacker musikalisk dans. Hon försökte börja...
Vill du bli en yogakändis?

Vill du bli en yogakändis?

0
Kan du stå på händer eller göra coola yogapositioner? Har du varit eller är du på väg att åka till Indien? Gillar du att...
Yogisen Fitqueenirene på Instagram

9 Inspirerande yogatjejer på Instagram

0
De är vältränade och oerhört flexibla. De har snygga och färgglada kläder och nästan alltid ett stort leende på läpparna. Den felaktiga bilden som...
Yogamattan Tera

Tera – coolaste eller töntigaste yogamattan?

0
Tänk dig en träningsmatta som visar dig om du gör yogapositionerna rätt? Visst låter det helt galet? Tera Yoga Fitnessmat är utrustad med Led-ljus...

7 yogaövningar på 7 minuter

0
Här delar Marcus Ingelmo, från träningssidan he-man.se med sig av sju enkla yogaövningar som du kan göra ökar din flexibilitet, rörlighet och mår ruskigt mycket bättre. Det enda redskap du behöver är din kropp och 7 minuter.
Yoga under vattnet

Håll andan! Yoga under vatten

0
Ännu en ny trend när det gäller yoga; "Sjöjungfruyoga"! Nej, inte riktigt, bara fantastiska bilder på en härlig tjej som gör olika yogapositioner under...

Svensken Erik knep brons i Yoga VM

0
Att tävla i yoga är inget nytt. Det har det gjorts runt om i världen i mer än tio år. I början på juni...

MacKenzie Miller: ”Yoga förändrade mitt liv”

0
- Hela mitt liv har förändrats ganska dramatiskt sedan jag började med yoga, säger MacKenzie Miller, är en av yogalärarna som kommer till Yoga Games, nordens största yoga event, 9-11 maj. Här berättar hon hur hon kom i kontakt med yoga, vad det ger henne och varför hon valt att lära ut yoga.

Tre enkla inversioner för alla nivåer

0
Klassiska inversioner som huvudstående och handstående är typiska inversioner som kräver mycket styrka, balans och erfarenhet men det finns enklare varianter som alla kan göra, oavsett vilken nivå man är på. Här delar yogafantasten Martina Davitkova med sig av tre enkla inversioner.
Copyrightinnehavare/fotograf: Katarina Di Leva

Malin Berghagens nya bok: Yoga – ett livsval

0
"Yogan låter oss vakna och håller oss varsamt och stabilt i handen", skriver Malin i inledningen till sin bok: Yoga - ett livsval. Yogan handlar...
Alexandra Kambler

Att göra ingenting kanske är det bästa på hösten

0
Välkomna kära ni, till denna ljuvliga höst och till mina tankar Mitt tema under hösten är att följa den in i dess magi. Omvandlingarna är...
Apath With Heart

A Path with Heart

0
Så heter en bok jag läser just nu. Den är skriven av Jack Kornfield och är en av flera intressanta böcker jag läser som...