Schema, personal, lokal, budget, marknadsföring, familjen, kommunikation, regler...Det är mycket att tänka på när man driver en egen yogastudio. Här delar Hanna Backman med sig av 17 saker som kan vara bra att veta för dig som drömmer om att öppna en egen yogastudio.
Att utöva yoga på mattan är underbart men när du gjort det ett tag kanske du blir nyfiken på hur du kan yoga utanför mattan, genom att applicera yogan filosofin in i din vardag. På ett väldigt förenklat sätt kan man säga att enligt Yoga filosofin är egot ett hinder för att nå glädje och medvetenhet. I vissa stunder tar egot över helt enkelt och förhindrar då glädjen att flöda. Här skriver jag om hur du märker när egot ta över och hur du kan hantera avundsjuka med yogafilosofi.
Vill du fördjupa dig i yogan och tantrans historia, filosofi och mytologi? Här ger yogaläraren och religionsvetaren Tova Olsson fem boktips för dig som vill lära dig mer, vare sig du är en vetgirig yogalärare eller en nyfiken utövare.
Jag brukar alltid ägna en stund åt reflektioner och att skriva ner mina mål eller intentioner varje nyår. Tycker det är en fantastisk möjlighet att tänka på hur livet ser ut. Är jag nöjd med att vara där jag är? Är jag nöjd med hur mina dagar ser ut? Behöver jag göra ett anat val för att kunna leva ett ännu bättre liv? Finns det tillräckligt med kärlek och glädje? Vad vill jag manifestera i mitt liv? Här är mina intentioner för 2021.
Jag gick min första meditationskurs för mer än tjugo år sedan. Då var jag femton år och fokus låg på guidade meditationer. Jag minns fortfarande att läraren guidade oss bland trädgårdar, bäckar och änglar. Sedan dess har jag provat på det mesta och avslutade nyligen en meditationskurs i Göteborg på TheNow. TheNow är en unik meditationsstudio i mysiga Linné, Göteborg. Den drivs av två härliga människor, Norvy Brandin och Tara Hunnewell. Här ger jag min review om meditationskursen.
Vill du hitta en inre frid och må bättre i vardagen? Här delar meditationsläraren Tara Hunnewell, som driver meditationscentret The NOW tillsammans med Norvy Brandin i Göteborg med sig av 9 saker som kan hända när du mediterar.
I stunder av oro och stress eller när vi mår dåligt är det ännu viktigare att gå inåt och hitta styrkan för att kunna hantera det på ett bra sätt. I samarbete med YOGOBE kan jag just nu erbjuda alla mina läsare möjligheten att prova på deras tjänst med massor av yoga, meditation, föreläsningar och träning gratis i 40 dagar.
Vi använder cookies för att kunna garantera dig en optimal upplevelse på vår webbsida. Om du fortsätter använda sidan förutsätter vi att du godkänner detta. JAG ACCEPTERARCookie inställningarLäs mer
Manage consent
Integritetspolicy
Denna webbplats använder cookies för att förbättra din upplevelse när du navigerar genom webbplatsen. Av dessa cookies lagras de cookies som kategoriseras som nödvändiga i din webbläsare eftersom de är väsentliga för att de grundläggande funktionerna på webbplatsen ska fungera. Vi använder också cookies från tredje part som hjälper oss att analysera och förstå hur du använder denna webbplats. Dessa cookies lagras endast i din webbläsare med ditt samtycke. Du har också möjlighet att välja bort dessa cookies. Men om du väljer bort vissa av dessa cookies kan det påverka din surfupplevelse.
Kaka
Typ
Varaktighet
Beskrivning
cookielawinfo-checkbox-analytics
0
1 year
Syftet med denna cookie är att kontrollera om användaren har gett sitt samtycke till användningen av cookies under kategorin 'Analys'.
cookielawinfo-checkbox-necessary
0
11 months
Denna cookie ställs in av GDPR Cookie Consent plugin. Kakorna används för att lagra användarens samtycke till kakorna i kategorin "Nödvändigt".
cookielawinfo-checkbox-non-necessary
0
11 months
Denna cookie ställs in av GDPR Cookie Consent plugin. Kakorna används för att lagra användarens samtycke till kakorna i kategorin "Ej nödvändigt".
GPS YouTube
0
30 minutes
Denna cookie ställs in av Youtube och registrerar ett unikt ID för att spåra användare baserat på deras geografiska läge.
IDE
1
2 years
Används av Google DoubleClick och lagrar information om hur användaren använder webbplatsen och andra annonser innan de besöker webbplatsen. Detta används för att presentera användare med annonser som är relevanta för dem enligt användarprofilen.
test_cookie
0
11 months
Denna cookie ställs in av doubleclick.net. Syftet med kakan är att avgöra om användarens webbläsare stöder kakor.
viewed_cookie_policy
0
11 months
Cookien ställs in av plugin-programmet för GDPR-cookie och används för att lagra huruvida användaren har godkänt användningen av cookies eller inte. Den lagrar inga personuppgifter.
VISITOR_INFO1_LIVE
1
5 months
Denna cookie ställs in av Youtube. Används för att spåra informationen om de inbäddade YouTube-videorna på alltomyoga.se.
YSC YouTube
1
De här kakorna ställs in av Youtube och används för att spåra sedda inbäddade videor.
_ga
0
2 years
Denna cookie installeras av Google Analytics. Cookien används för att beräkna besökar-, session-, kampanjdata och hålla reda på webbplatsanvändningen för webbplatsens analysrapport. Cookies lagrar information anonymt och tilldelar ett slumpat nummer för att identifiera unika besökare.
_gat_gtag_UA_8007824_2
0
1 minute
Google använder denna cookie för att särskilja användare.
_gid
0
1 day
Denna cookie installeras av Google Analytics. Cookien används för att lagra information om hur besökare använder en webbplats och hjälper till att skapa en analysrapport om hur det går med webbsidan. De insamlade uppgifterna inklusive antalet besökare, källan där de kommer ifrån och sidorna visas i en anonym form.
__gads
0
1 year
Denna cookie ställs in av Google och lagras under namnet dounleclick.com. Denna cookie används för att spåra hur många gånger användare ser en viss annons som hjälper till att mäta kampanjens framgång och beräkna intäkterna från kampanjen. Dessa cookies kan bara läsas från domänen som den är inställd på så att den inte spårar någon data när du surfar på andra webbplatser.
Nödvändiga cookies är absolut nödvändiga för att webbplatsen ska fungera korrekt. Denna kategori innehåller endast cookies som garanterar grundläggande funktioner och säkerhetsfunktioner på webbplatsen. Dessa cookies lagrar ingen personlig information.
Dessa cookies tillåter oss att räkna besök och trafikkällor så att vi kan mäta och förbättra vår webbplats. De hjälper oss att veta vilka sidor som är mest och minst populära och se hur besökare flyttar runt på webbplatsen. All information som dessa cookies samlar är aggregerade och därför anonyma. Om du inte tillåter dessa cookies vet vi inte när du har besökt vår webbplats.
Alla cookies som kanske inte är särskilt nödvändiga för att webbplatsen ska fungera och som används specifikt för att samla in användarnas personuppgifter via analyser, annonser, annat inbäddat innehåll kallas icke nödvändiga cookies. Det är obligatoriskt att skaffa användarens samtycke innan du kör dessa cookies på din webbplats.
Annonscookies används för att förse besökare med relevanta annonser och marknadsföringskampanjer. Dessa cookies spårar besökare över webbplatser och samlar in information för att tillhandahålla anpassade annonser.
Prestandakakor används för att förstå och analysera de viktigaste prestandaindexen på webbplatsen som hjälper till att leverera en bättre användarupplevelse för besökarna.
Ett exempel på detta är YouTube cookie.
