- Jag vill göra en glass som jag själv vill äta och bjuda på: lyxig och god, ekologisk och helt utan onödiga tillsatser, säger Sofia Lindskog, grundare av den nya kokosglassen GoCoconuts, som du kanske sett i butikerna i sommar. Här delar hon med sig av ett recept som hon kallar för Strawberry nana.
Yoga är stort i USA, nu skämtas det till och med om yoga i valdebatten. Det började med att senatorn Ted Crux försökte vara rolig och sa "Andas, andas" till Donald Trump. Det blev en hel del skratt och skämtet slutade med att både Ted Cruz and Marco Rubio, som båda kandiderar för president till valet, började sälja yogakläder och yogamattor.
I november ger sig yogainstruktören Annette Lefterow ut på en turné och låter barn runt om i Sverige prova på yoga. Intäkterna går till Barnfondens projekt i Indien.
Olja för den växande magen, eller en av alla yogaböcker som finns på marknaden, eller varför inte ge den gravida en rolig pocketbok som lockar till skratt.
Har du ibland lust att förstå mer av yogans sanskrit?
Här kommer en liten ordlista med grundläggande, kroppsdelsrelaterad asana-terminologi att träna på!
halv - ardha
ansikte - mukha
ett ben - eka pada
roterad - parivrtta
sidledes - parsva
tillbakalutande - supta
bunden - baddha
arm, skuldra - bhuja
vinkel - kon
uppåtgående - urdvha
förlängd,...
Vad sägs om asanas i sängen, Namastilo.com har kommit ut med detta orange påskalakanset fullt av yogapositioner.
Finns att köpa för 1044 kronor på overstock.com.
Vi gillar verkligen skaparnas Style Sutras:
be so world-rockingly luminous, inside and out, that everyone you meet has to wear shades.
self-expression is your...
Yoga finns som begrepp inom fyra indiska religioner; hinduismen, buddhismen, sikhismen och jainismen, men hur är det egentligen, kan man säga att yoga är en religion? Yogaläraren Jona Dahlquist svarar.
Under de senaste åren har flera yogalärare och gurus anklagats för att ha missbrukat sina positioner och utnyttjat sina elever och lärljungar. Några av de kända yogalärarna är Kausthaub Desikachar, Bikram Choudhury och John Friend. Denna gång undersöks det vad som har hänt på ett ashram inom Satyananda yoga...
Forskning visar att mindfulnessträning kan förskjuta hjärnaktiviteten från stress och oro till nyfikenhet och glädje. I början av maj släpptes appen Mindfulness-Lugn och lycklig för iPhone som är för dig som vill minska din stress eller bara lära dig att hantera livets utmaningar ännu bättre.
.
Mindfulness har via hälso- och...
Fina yogaläraren Torgny, som driver Yoga i Höllviken, är med på veckans finaste yogabild. Tagen på underbara västkusten, på Käringön där han firar sin semester.
Yoga kan ha en positiv påverkan på stress och utbrändhet men hur fungerar det egentligen och varför kan MediYoga hjälpa? MediYogans grundare Göran Boll svarar.
Grattis Annelie som kom med förslagen att vi ska göra om vårt menysystem, så det blir enklare att hitta. Det ska vi absolut förbättra. Dina YogaPaws från kommer med på posten. Vill du också ha ett par egna YogaPaws? Beställ de på makilaclothing.com
Här berättar yoginisarna Sara Ivarsson, Blossom Tainton-Lindquist, Johanna Andersson, Maria Forslund och Shirin Djavidi, som brukar ge sig ut i löpspåret varför yoga och löpning är en bra kombo!
Nu finns den populära amerikanska yogaläraren Kathryn Budigs bok Aim True ute i affärerna. I boken hittar du yogasekvenser, hälsosamma recept, inspiration och guidning till yogan och livet. Hennes budskap är att när du möter livet med ett öppet sinne och ett öppet hjärta så är möjligheterna oändliga.
När Ulrica var som sämst var hon helt oförmögen att klara av någonting och hon var nära att hamna i rullstol. Idag är hon yogalärare och har utvecklat en yogaform som kan hjälpa dig som lider av fibromyalgi, depression och utbrändhet.
Ulrica Gulz har utformat en egen form av yoga...
