Nyheter

Meditation kan hjälpa utbrända

Meditation kan reparera en utbränd hjärna. Har du inte tid? Tre minuter räcker. Psykiatrikern Åsa Nilsonne och meditationsläraren Kristina Kumlin förklarar hur på Tv4 i Nyhetsmorgon.

Se klippet på Tv4:s hemsida

 

Kommentarer inaktiverade för Meditation kan hjälpa utbrända

Det är jag som driver denna bloggen. Yoga har funnits i mitt liv de senaste tio åren och kommer alltid vara en del av mitt liv. Min yogaresa började med en 2-årig lärarutbildning i kundaliniyoga, efter det vinyasa/poweryoga och sedan sivanandas utbildning i Indien, anusarayoga och nu senaste yin yoga. Har du några frågor eller tips maila mig gärna på leia@alltomyoga.se.