Home Frågor & Svar Kan yoga hjälpa vid Artros och överrörlighet?

Kan yoga hjälpa vid Artros och överrörlighet?

by Leia

Hej Catarina,

Om man har viss överrörlighet i lederna bland annat i armbågar samt begynnande artros i fingerlederna är yoga då något man kan/vågar börja med?

Tack på förhand.

Hej,

Det tycker jag verkligen du kan göra. Sök upp en yogaskola där du bor och förklara din situation för dom för att få bästa hjälp att komma igång.

Mvh, Catarina Lacayo, lärare i ashtangayoga

Vi använder cookies för att förbättra och anpassa upplevelsen samt för att analysera besökstrafiken. Genom att använda hemsidan godkänner du användningen av cookies. Jag godkänner Läs mer