Nyheter,  Yoga

John Friend pratar om livet

Anusarayogans grundare John Friend pratar om Prana, hur vi kan skapa balans i våra liv, vad yoga handlar om för honom och om hur viktigt det är med intentioner och handling, inte bara på yogamattan, utan även i vardagen.

Det är jag som driver denna bloggen. Yoga har funnits i mitt liv de senaste tio åren och kommer alltid vara en del av mitt liv. Min yogaresa började med en 2-årig lärarutbildning i kundaliniyoga, efter det vinyasa/poweryoga och sedan sivanandas utbildning i Indien, anusarayoga och nu senaste yin yoga. Har du några frågor eller tips maila mig gärna på leia@alltomyoga.se.