Frågor & Svar Fråga läkaren

Fråga läkaren

Vilken yogaform ska jag välja?
Jag behandlas med medicin efter en bröstcancer och den gör mig överviktig, stel i leder och muskler och öm i kroppen. Tänkte att yoga kunde vara en bra form. Behöver bli smidigare, tappa vikt och överhuvudtaget träna. Vilken yogaform ska jag välja? Yogaläraren och läkaren Erik Myrberg svarar.
Jag har problem med urinträngningar och spasmer i underliv, urinblåsa och urinvägar. Kan du tipsa om några positioner som kanske kan hjälpa? Yogaläraren och läkaren Erik Myrberg svarar och tipsar på övningar som kan hjälpa.
Hej, Jag är lite sugen att börja med yoga, men jag vet inte riktigt vilken stil jag skall börja med och om det spelar någon roll? Jag opererade ryggen i mars i år 2012 för ett allvarligt diskbråck. Jag har varit en aktiv person som sysslat med mycket extremsporter och...
Jag vill bli yogalärare men vill även studera på universitetet och ta en kandidatexamen. Jag undrar om du känner till någon utbildning som kan vara en bra grund för den som vill jobba som yogalärare i framtiden. - Det som gör yoga lite speciellt är ju att man arbetar både med kroppen och tankarna/känslorna/själen, svarar läkaren och yogaläraren Erik Myrberg.
Hej! Jag har länge velat prova på yoga, men dragit mig för det. Har haft en krossad knäskål, öppen lårbensfraktur och har artrosförändringar i knät. Kan inte böja och sträcka ut benet till fullo, samt har stela leder och en besvärlig muskel i höften efter en gammal operation (de flyttade...
Yogaläraren och läkaren Erik Myrberg
Hej Erik! Under hela mitt liv har jag varit och är fortfarande en mycket aktiv person som ÄLSKAR träning. I 16 år har jag varit gymnast och därefter i ett antal år dansare. Numera tränar jag mycket löpning, cykling och styrka. På senare tid har jag dessutom börjat intressera mig...
Fråga yogaläraren och läkaren Erik Myrberg
Har problem med mina fötter efter ett flertal operationer. Det är nerver i fötterna som spökar och jag har svårt att stå längre stunder. Har hittat hormonyoga som passar mig utmärkt med mest sittande positioner. Finns det något mer att göra som gagnar just nervsystem och fötter?
Fråga yogaläraren och läkaren Erik Myrberg
Jag har precis börjat göra yogaövningar hemma. Jag är väl insatt i de känslomässiga reaktioner som kan uppstå med yogan, men häromdagen fick jag en sådan kraftig smärtupplevelse i mage/livmoder efter att ha gjort övningar på förmiddagen. Kan yogaövningarna påverka så mycket och sätta igång dessa kraftiga reaktioner om man är ovan?
Hej Erik, Jag ska göra en fotoperation om en vecka. De ska operera min snedställda stortå (hallux valgus) och de kommer skapa en fraktur i stortåleden i höjd med hålfoten och fixera med skruvar för att rakställa tån. Jag har tränat ashtangayoga länge och vill under min konvalecens hålla igång med...
En av våra läsare undrar om man kan läka astma på naturlig väg? Yogaläraren och läkaren Erik Myrberg svarar och ger tips på vad som är viktigt när man har astma.
Hej Erik, Jag har en fråga om smärta i kroppen efter yogapasset. Jag har yogat sedan 2005 då började jag med Hatha yoga i ett år. Gick sedan över på Ashtanga yoga under en och en halv termin när min dåvarande yogalärare började med Viryayoga som jag praktiserade under fyra år en dag...
Caroline har jobbat som violinist i många år och funnit yogans gåva till kroppen men nu har hon fått värk i axlar och skuldror. Hon undrar vad hon ska tänka på i yogan för att inte få ont. Yogaläraren och läkaren Erik Myrberg svarar och ger förslag på övningar som stärker upp detta området av kroppen.