Yogaläraren Petra Tillgren driver yogastudion PreBALANS i Helsingborg och har testat på yogameckat i New York flera gånger. Här ger hon sina bästa yogatips.
Nästa vecka arrangerar du en yogaresa till New York, varför just New York?
– New York är platsen där allt händer, även inom yogan. Det finns många duktiga yogalärare som utmanar avancerade utövare likväl som de tryggt guidar nybörjare. Där finns verkligen allt.
Har du någon favorit yoga där som man inte får missa?
– Rooftop yoga är en super häftig upplevelse likväl som midnight yoga eller open air yoga i centralpark och det finns alla varianter av yoga former och stilar.
Har du något favorit yoga center i New York?
-Ett av mina favorit yoga ställen som jag alltid återkommer till är Laughing Lotus.
Och när det gäller mat och restauranger?
– Det finns mängder för den medvetna yogisen. Jag gillar allt från frukost på en klassisk amerikansk diner där de äldre männen sitter och säger godmorning ladies och det serveras pannkakor med stora blåbär både i och ovanpå som Whole Food Markets till Gust organics som är en helt organisk restaurang.
Blir du nyfiken på att veta mer om Petra och hennes yogaresor kan du läsa mer på prebalans.se
Har du tips som du vill dela med dig av? Maila mig på info@alltomyoga.se.
