Yoga Challenge på YouTube är perfekt för dig som vill komma igång med eller prova yoga hemma gratis.
Gör som 2,6 miljoner andra yogisar och hoppa på denna 30-dagars Yoga Challenge. En hel månad med gratis yogaklasser som du kan se på YouTube med yogaläraren Erin Motz. Första yogaklassen fokuserar på att öppna upp höfterna.
Gå vidare till dag 2: Yoga för bröstet och axlarna
