Home 2016 januari

Monthly Archives: januari 2016

Veckans yogalärare: Monika Björn

0
Veckans yogalärare: Monika Björn
Trots att hon fastnade för yoga redan vid första yogaklassen hade hon aldrig trott att det skulle vara en del av hennes yrkesroll femton år senare. Idag jobbar hon som yogalärare, personlig tränare, coach och konceptskapare. Här berättar hon mer om vad yoga betyder för henne, hur yogan har påverkat hennes liv, hur hon håller sig grundad, lycklig och i balans och ger sina bästa råd till dig som vill börja yoga.

Yoga Games i Stockholm – 2 veckor kvar

0
Hälsomässan på Yoga Games
Idag är det precis två veckor kvar till Yoga Games i Stockholm. Funderar du på att köpa biljett är det dags att göra det för den 1 februari stiger priset ytterligare 300 kr. För dig som bara vill kika in eller ta någon klass eller två så finns det även en gratis Drop in sal. Rekommenderar den varmt! Det går inte att boka biljett dit utan det är först på plats som gäller. Nu ska jag försöka få tag i några av yogalärarna för att göra lite intervjuer med dem och höra vad man kan förvänta sig av deras klasser. Håll utkik!

Carina Berg och Christine Meltzer är fulla på yogaklassen

0
Carina Berg och Christine Meltze är fulla på yogaklassen
https://www.youtube.com/watch?v=YgUpoW1vqW8 Alkohol och yoga är ingen bra kombination men det hindrar inte Christine Meltzer och Carina Berg. Här provar de en yogaklass i Anti-Gravity yoga efter att ha druckit massa vin. Inget vi rekommenderar men jag måste erkänna att de fick mig att le.

Följ Emmelies yogaresa till Indien!

0
Emmelie på yogaresa i Indien
Från minusgrader, frost & svällande julbord. Från mössa och champagne i raggsockor till klargröna palmblad, återförening utav vänner, tusentals olika kryddblandningar och kor längst med stranden. Nu är yogisen Emmelie Svensson tillbaka i sitt älskade Indien för femte gången. De kommande två månaderna kommer hon dela med sig av yogan och resan här på bloggen.

NAMASTE, BITCHES: bakom yogavärlden i LA

0
Nya web mini serien Namaste, Bitches
Öppningsscenen i den nya webbserien Namaste, Bitches börjar med en ilsken yogalärare som röker och förbannar sin GPS. Sedan säger hennes nya chef att hon kan få en yogaklass om hon under de närmsta 5 veckorna får många följare på Instagram. Att göra parodi av yogavärlden i LA och visa hur yogaindustrin egentligen ser ut. Det är det som skaparen och huvudpersonen i filmen, Summer Chastant vill lyfta fram med den nya mini serien Namaste Bitches som nu finns att se på YouTube.

Veckans yogalärare: Sara Emilionie

0
Veckans yogalärare: Sara Emilionie
Sara var en sönderstressad 28-åring som skulle bli mamma när hon hittade yogan. Desperat sökte hon efter verktyg för att minska stressen och sluta medicinera mot sömnbesvär och nedstämdhet. Idag har hon en helt annan livsstil och jobbar med att utbilda människor i yoga och mindfulness runt om i Sverige. Här berättar Sara mer om yogan i sitt liv. Och hur hon idag arbetar heltid med att sprida yoga och mindfulness, via den egna metoden MIMY.

Enkla yogaövningar för rygg & nacke

0
Enkla yogaövningar för rygg och nacke
Har du ont, känner dig stel eller har spänningar i ryggen eller nacken? Prova att göra detta lilla ryggpass på 12 minuter. Yogaläraren Sara Emilionie visar dig till enkla yogaövningar som frigör spänningar i rygg, nacke och käkar. Övningarna kan både göras sittande på stol eller på en yogamatta.

Street Yogi – ett fotoprojekt till förmån för Ung Cancer

0
- Man kan yoga när som helst och vart som helst, det är ett state of mind, säger fotografen Linda Dahlqvist från Gävle, en av många unga som drabbats av cancer, som har skapat en fotoutställning som kommer att turnera runt Sverige under 2016. Fotoprojektet är Lindas sätt att visa sin tacksamhet för allt det stöd som hon fick...

Börja yoga – Magnus Ringbergs 3 bästa tips

0
Börja yoga - Yogaläraren Magnus Ringbergs bästa tips
Vill du börja yoga? Här delar sjukgymnasten och yogaläraren Magnus Ringberg med sig av sina bästa tips och råd till dig som vill börja yoga.

Veganska Mintchokladpraliner

0
Veganska chokladpraliner från boken: Hjälp! Veganer på Middag
Ibland orkar man inte äta en hel dessert, men känner ändå att något litet och sött hade suttit finfint till kaffet. Då är dessa små mintchokladpraliner från boken: Hjälp! Veganer på middag ett utmärkt val.

Veckans yogalärare: Isabel Holmquist

0
Yogaläraren Isabel Holmquist
Yogaläraren Isabel Holmquist kom i kontakt med yoga för 22 år sedan och idag är yogan en del av hennes liv. Här berättar hon hur hon lyckas hålla sig grundad och balanserad i ett hektiskt liv som företagare med två små barn. Hon delar också med sig av vad yogan betyder för henne, hur hon tar med sig det som hon lärt sig på mattan ut i livet, insikterna som hon fått på mattan, yogan i hennes liv och mycket mer.