Home 2015 augusti

Monthly Archives: augusti 2015

Barnyogadagen – för ökad folhälsa

0
Barnyogadagen 2015 firas den 4 september
Nu på fredag den 4 september arrangeras Barnyogadagen för femte året idag. Det är en ideell satsning för att skapa möjlighet för fler barn och unga att komma i kontakt med verktyg som kan hjälpa dem att hitta balans. Det menar Filippa Odevall som är en av Barnyogadagens initiativtagare.

Hemmagjord & somrig jordgubbsglass

0
Hemmagjord och nyttig jordgubbsglass
- Jag vill göra en glass som jag själv vill äta och bjuda på: lyxig och god, ekologisk och helt utan onödiga tillsatser, säger Sofia Lindskog, grundare av den nya kokosglassen GoCoconuts, som du kanske sett i butikerna i sommar. Här delar hon med sig av ett recept som hon kallar för Strawberry nana.

SATS lanserar Yoga for Athletes

0
För Stel för yoga? Yoga for Athletes är speciellt framtagen för dig som tränar regelbundet men nödvändigtvis inte så mycket rörlighet.
- Fler starka, explosiva, uthålliga och stela killar och tjejer skulle må så bra av att hitta yogan. Vi hoppas att Yoga for Athletes kan vara en inkörsport in i yogans fantastiska värld, säger Monika Björn och Johanna Andersson som står bakom de nya yogapassen som lanseras på SATS 31 augusti. 


Nytt boktips: Yoga i förskolan

0
Yogai förskolan - bok av Filippa Odevall
Det krävs inte många minuter för att ändra en dålig stämning, skapa lugn eller ge ny energi i en barngrupp. Det krävs bara rätt verktyg och kunskap. Yoga i förskolan ökar barnens välbefinnande och ger dig som pedagog ett verktyg som hjälper dig att skapa lugn och koncentration i gruppen. Det menar yogaläraren och numera författaren Filippa Odevall.

Premiär för YogaDJam i Stockholm

0
Yoga till DJ-musk i helgen i Stockholm
Nu på söndag är det premiär för YogaDJam på Hötorgsterrassen i Stockholm. Ta med din matta och njut av en timmes vinyasayoga med yogaläraren Rebecka Potipa och musik framförd live av den australiensiska discjockeyn Micha ”Morphingaz” Walter.

Andningen är så mycket viktigare

0
Yoga med fokus på andning med Jason Crandell på YogaGlo
En av de viktigaste sakerna i livet och på yogamattan är vår andning. Jason Crandell som jag spenderade 60 min med på mattan idag menar att det går allt snabbare och snabbare i vinyasa yogan och att det då är lätt att vi missar något. Vi behöver hitta tillbaka till vår andning, det är så mycket viktigare än hur vi se ut på yogamattan och..

Dagbok från Yoga Girls klass i Uppsala

0
Yoga girl ledde en yogaklass för 900 deltagare i sin hemstad Uppsala
- Det är ju nästan att man blir religiös! Eller i alla fall ännu mer kär i yogan när man ser hur den förenar människor, skriver Victoria Hellcat som vann en biljett till yogaklassen med Instagramstjärnan Yoga Girl. Här delar hon med sig av upplevelsen från helgen då närmare 900 yogisar deltog i yogaklassen i Uppsala.

”Jag var trött på att ständigt ha ont i kroppen”

0
Yogaläraren Martina Cederqvist
Att vara snäll mot sig själv, yoga för yogalärare som hon litar på och lyssna på kroppen är några saker som yogaläraren Martina Cederqvist tycker är viktigt. Här berättar hon hur hon kom in på yoga, de största insikterna hon fått av yoga och hur hon håller sig grundad, lycklig och i balans.

Vinnaren av mala från Wonders of Bali

0
Mala från Wonders of Bali
När vi beslutade oss för att lämna Sverige, ge oss ut i världen och så småningom starta Wonders of Bali tänkte vi bortom alla hinder och ”tänk om”. Nu när vi har varit ute och rest i snart ett år så vet vi att allting löser sig. Så är det även i det vanliga livet, även om det är lätt att se hinder som egentligen inte finns och begränsa sig själv fastän allting faktiskt är möjligt.

Yoga Challenge för välgörenhet

0
Yoga Challenge på Instagram
Idag börjar två av de populära tjejerna i yogavärlden på Instagram, Beachyogagirl och Kinoyoga en ny Yoga Challenge. De har döpt den till #DogDaysofSummer och som du ser på bilden är det hundar i olika varianter som gäller. Genom att vara med i utmaningen hjälper du även till att samla in pengar till en välgörenhet som räddar och rehabiliterar hundar.

30 min morgonyoga för energi

0
Morgonyoga med Adrienne
Har fått önskemål om tips på gratis yogavideos så började dagen med denna. Adrienne har runt 800.000 prenumeranter och lägger regelbundet upp videos på Youtube med olika inriktningar. Denna video är knappt en månad gammal och passar dig som är ny till yoga eller yogat lite grann.

Nyhet: WOW-yoga på Way Out West

0
WOW-YOGA I SLOTTSSKOGEN
WOW-yoga är ett nytt inslag på den populära Göteborgsfestivalen Way Out West som går av stapeln 13-15 augusti. På fredagen och lördagen klockan 12:15 är alla besökare välkomna att låta kroppen få en fysisk och själslig omladdning tillsammans med yogaläraren Sandra Pandevski och artisten Lisen Rylander Löve som står för livemusik.

Yogatjejen som utmanar stereotyperna i yogavärlden

0
Jessamyn Stanley
Alla kroppar är fina precis som de är. Sluta tänka negativa tankar om din kropp! Det är vad yogaläraren Jessamyn Stanley vill lyfta fram i världen. Nu ger hon de populära yogastjärnorna en rejäl match på Instagram. Hennes Instagram konto har blivit mycket uppmärksammat under året och i skrivandets stund har hon över 100.000 besökare på bara 557 inlägg.

Fynda yogakläder hos Saprema

0
Sommarens Rea på Yogakläder
Nu kryllar det av sommarrea i affärerna och på nätet. Hittade några fynd hos det ekologiska märket Saprema. De har just nu ett par tights och tre toppar på rea. Det är utgående modeller och finns bara några enstaka storlekar kvar.

5 tips till yogalärare för yoga vid självskadebeteende

0
Yoga vid sjalvskadebeteende - Mandella Bjerking-Raeder. Foto: Tomas Nilsson
Som yogalärare möter man många olika sorters människor med olika behov och på olika platser i livet. Det är inte alltid enkelt att guida och ge råd. Vad gör man egentligen om man har en yogaklass och en elev med självskadebeteende? Här ger yogalärare Mandella Bjerking-Raeder sina bästa tips.