Home 2013 januari

Monthly Archives: januari 2013

Sveriges egen Paul Coelho – Eva Sanner i boken Fritt fall

0
Boken Fritt fall- om en nödlandning och början på en ny resa, av författaren Eva Sanner är en roman men med fokus på personlig utveckling. Huvudpersonen är en rik finansman som på samma gång blir utbränd, sjukskriven och dumpad. Det tar med honom på en resa som tar honom till platser som han aldrig tidigare trodde skulle ge honom...

Mysig lunch på Yogaroom – Sveriges mysigaste yogastudio

0
Idag jag jag varit på Yogaroom, ett yogacenter i Kungsbacka som drivs av Mia Elmlund. Vi åt raw zucchinipasta, sallad och rårivna rödbetor med aramealger och kex. Bor du i närheten kan jag verkligen rekommendera Yogaroom, supermysigt yogacenter där man också kan fika, äta lunch eller bara hänga.

Så gör du ghee

0
Ghee används mycket i indisk och ayurvedisk matlagning. Det sägs vara bra och renande för kroppen, har lång hållbarhet och tål höga stektemperaturer. Vill du inte göra ditt eget Ghee finns det köpa i vissa hälsokostaffärer men det är superenkelt. Ingredienser Ett paket ekologiskt rent smör, 500 g, helst utan salt. Så här gör du: 1. Lägg i hela smöret i en kastrull...

Enligt kinesisk astrologi går vi i februari in i Ormens år

0
Välkommen in i nya året! Redan har halva första månaden gått! Och kanske är nyårslöftet redan, ett minne blott. Det är aldrig sent eller tokigt att återuppta sina löften, kanske behöver de revideras lite, filas i kanterna och göras lite mer hanterbara. Framförallt, skulle det vara en klok idé att helt enkelt byta från löfte till intention. Vad säger...

Yoga på Bali feb-mars och bästa restipsen

0
I februari och mars någon gång tänkte jag åka till Bali och yoga intensivt en period. Det är dags för en rejäl yogaboost. Tänkte bo i Ubud, som blivit ännu mer känt som en av asiens "Andliga platser" för yoga och personlig utveckling efter Elizabeth Gilberts bok Lyckan, kärleken och meningen med livet. Det ska finnas ett ställe där som...

5 veckors yogautmaning på Instagram

0
Under 5 veckor pågår nu en acroyogatävling i form av utmaningar på Instagram med acroyogisarna Milla Floryd och Elaine Rydberg. Utmaningen består i att göra, fota och helst lägga ut bilderna på instagram. Varje måndag & torsdag under dessa veckor komme det nya utmaningar. - Tanken är att det ska passa så många som möjligt, man behöver inte vara...

Vilken yogastil ska jag börja med?

0
Hej, Jag är lite sugen att börja med yoga, men jag vet inte riktigt vilken stil jag skall börja med och om det spelar någon roll? Jag opererade ryggen i mars i år 2012 för ett allvarligt diskbråck. Jag har varit en aktiv person som sysslat med mycket extremsporter och träning. Jag har gått till sjukgymnaster men det hjälper inte...

Dagens gröna smoothie – sallad, juice, banan, chiafrön och nätmelon

0
Mums. Idag blev den gröna drinken riktigt god. Ingredienser: 3 msk blötlagda chiafrön En halv nätmelon Tre nävar ekologisk blandsallad En banan Lite juice

Yogafestivaler och event för att höja medvetenheten under 2013 – Bali, Barcelona, New York, Köpenhamn, Sverige

0
Om allt var möjligt och jag hade hur mycket pengar och frihet om helst så skulle jag vilja gå på mycket yogaevent under 2013 för att expandera mitt medvetande och fördjupa kontakten med det som verkligen är. En av sakerna som jag tänkte göra är att åka till Bali och yoga, besöka den kända Bali Spirit Festivalen som är i...