Home 2012 augusti

Monthly Archives: augusti 2012

Nu sätter yogan igång för hösten

0
Nu sätter yogan igång igen. Så härligt. Det är ändå inte samma sak att yoga hemma själv, även om man kan få schyssta yogaklasser online. Bilden kommer från en helgworkshop när Anusarayogaläraren Sianna var i Göteborg. Här på bilden guidar hon min vän och yogalärare Anja Bergh. Har du inte signat upp dig för en kurs än? Passa på...

MC Yogi har kommit ut med sin andra skiva

0
Hip hopparen och yogisen MC yogi har kommit ut med sin andra skiva. Den första skivan, Elephant power, som kom ut 2008 blev succé och mottogs med öppna hjärtan från många i yogavärlden. Under åren som gått har MC Yogi dykt djupare in i yogans värld och nu förmedlar han detta på samma sätt. Tänk dig en hip...

Recept på raw linfrökex och cashewost med dillsmak

0
Ett av mina favoritsnacks när jag är lite hungrig eller bara småsugen på något är raw linfrökex med dillost gjord av cashewnötter. Försöker se till att alltid ha färdiga linfrökex hemma och då tar det bara fem minuter att slänga ihop en god raw cashewost.

Morgonyoga med anusarayogaläraren Marc Holzman

0
Började dagen med en 90 minuters klass med Marc Holzman på Yogaglo. Härligt. Han är så skön, gillar honom verkligen. Klassen handlade om trust. På och av matten, som anusarayogaklasser brukar inspirera till.

Så här glad blir man av yoga

0
I alla fall enligt Torgny som driver Yoga i Höllviken. För dig som bor i och omkring Skåne rekommenderar vi att ta en titt på hans hemsida. I höst bjuder han in ett flertal olika yogalärare, som Karl Straub, Anja Bergh och Josephine Selander.

Yogaläraren Caroline berättar om yogan i sitt liv för GP

0
Idag mötte mina ögon ett vackert uppslag i GP med Göteborgsbaserade yogaläraren Caroline M. Smith. I artikeln berättar hon om sin väg från ett destruktivt levnadssätt med ätstörningar och negativa tankar, till att älska sig själv och ett liv med yogans synsätt i vardagen.

Recept: Raw browniebollar täckta i choklad

0
Igår freestylade jag i köket lite och lyckades riktigt bra, tycker jag själv. Raw browniebollar täckta med raw blockchoklad. Inget vanligt socker, mjöl eller ägg. Bara mandelmjöl, dadlar, kakao, äkta vaniljpulver, lucuma pulver och agave. De blev så goda.

Bikram Choudhury lanserar ”yoga- och träningsdryck”

0
Bikram Choudhury, grundare av Bikram Yoga, har nyligen lanserat en ny produkt, "Bikram balance." Ett pulver som han säger återställer elektrolyterna i kroppen och får musklerna att växa. En skopa av hans pulver innehåller 15 serveringar av frukt och grönsaker. Bikram säger också att drycken inte bara är för dig som yogar utan för dig som svettas och behöver...

Helt ny Ekologisk yogamatta säljes billigt

0
Var på vinden häromdagen och såg att jag hade 2 helt nya yogamattor liggande (oöppnad förpackning), som bara längtar efter att få komma ut och känna lite kroppsdelar på sig. Den är supertunn, jättebra resematta. Själv tycker jag att de mattorna sticks lite men de blir tydligen bättre om man svettas lite på dem. Så passar dig som svettas...

Bara vegetarisk mat för 27 000 på Way Out West

0
Vi gillar verkligen att festivalarrangörerna för Way Out West tänker till när det gäller att minska festivalens totala klimatpåverkan. Enligt de själva är maten den största faktorn att titta på när det handlar om vad de kan göra för miljön, därför kommer de bara servera vegetarisk mat i år. Detta gäller inte bara till besökarna, utan även till all...

Grunden i yoga: balans

0
"Yoga creates balance between the imbalances of head, body and mind, soul and personality." Älskar ovanstående citat av Yogi Bhajan. Bilden är tagen från en stor terass på ett hotell i Thailand. Alltid lika spännande att gå omkring på morgnarna och se vart man kan lägga ut sin yogamatta. Perfekt plats om man har någon på rummet som vill sova vidare...

Grön smoothie: Vetegräs Pina Colada

0
Drömmer mig tillbaka till Thailand där jag spenderade tre månader i vintras. Kan verkligen rekommendera ett besök på The Spa (Koh Samui), retreatställe som även blivit utsett till en av världens 50 bästa vegetariska restauranger. Underbart ställe för dig som vill rena kroppen. De har härliga tarmreningsprogram också.  Här drack jag en vetegräs pina colada! Så god och lyxig!...

Veckans yogatips: Prova på Prana Flow Yoga gratis i Stockholm på torsdag

0
Torsdagen den 9:e augusti bjuder yogaläraren Mia Hozhona in dig som aldrig har provat Prana Flow Yoga till en prova-på yogaklass. Och det är gratis. Passa på att boka in dig.

”Yoga Retreat” är det nya spelet på Facebook där du kan leka yogalärare

0
  Vad sägs om att sitta på facebook och leka yogalärare?  Det finns ett nytt spel på Facebook som heter Yoga Retreat. Spelet går ut på att man spelar en yogalärare som äger en egen yoga resort och ja, lär ut olika positioner till yogisar. Du får poäng för varje position som du lär ut, och sedan kan du spendera...

Nag Champa – världens populäraste rökelse?

0
Jag älskar Nag Champa (förmodligen den mest kända rökelsen i världen?), såg en förpackning igår och insåg att den legat orörd ett tag. Ska fylla lägenheten hela helgen med den härliga doften. Stackars grannarna! Det brukar ju kännas ända ut i trappen. Men det sägs att den kan förbättra både humör och miljö, dessutom tycker jag man blir väldigt lugn...