Home 2012 juni

Monthly Archives: juni 2012

Helgtips 29 juni-1 juli – Yogafestival i Göteborg

0
Helgen den 29:e juni till 1:a juli är det dags för Yogi Nomads för första gången i Sverige. Det är nästan som en liten miniyogafestival. Lokala yogis möter och yogar med inresande yogis från hela Europa. Och för dig som bor i Göteborg som vill lära känna nya vänner och yoga tillsammans med andra är detta ett ypperligt tillfälle. Helgen...

Yogaägget – öppnar upp kroppen, hjälper dig slappna av och kan hjälpa vid ryggont

0
Jason Scholder har uppfunnit ett yogatillbehör som kallas för Three Minute Egg®. Yogaägget, som det heter på svenska, passar inte bara på yogaklassen utan även för pilates eller för dig som lider av ryggvärk. Yogalärarna som har testat säger att yogaägget kan hjälpa till att öppna upp kroppen ännu mer i yogan och fördjupa avslappningen.

Raw pizza – lite nyttigare sommarmat

0
Raw pizza med avokado och alfaalfa groddar. Botten är gjord på linfrön, solrosfrön, torkade tomater, tomater och massa kryddor.

Kan hormonyoga hjälpa vid pms och endometrios?

0
Jag skulle vilja ha lite hjälp ang mina svettningar innan mens, samt pms och endometrios som jag blivit behandlad med p-piller av. Läste tidigare frågor och svar om hormonyoga och undrar om det kan vara något som kan hjälpa mig? Yogaläraren Ulrica Gulz svarar.

Bota din huvudvärk genom yoga

0
Lider du av migrän eller får du ofta huvudvärk? Det finns hjälp att få och yoga kan vara ett sätt. Tidningen Expressen skriver om hur du kan bota din huvudvärk genom yoga. Läs hela artikeln

Glad midsommar

0
Glad midsommar önskar alltomyoga!  

Yogacenter och villa till salu i Västervik

0
Therése Ekelin som drivit Trinityyogacenter väljer nu att sälja och gå vidare mot nya äventyr. Fastigheten inkluderar både villa och yogacenter. Den extra byggnaden är inredd som yogalokal med ett stort rum med ekparkett samt två mindre rum med ekparkett, pentry och toalett. Tillträde senast 15 augusti. Nyfiken? Här kan du kolla in hela fastigheten

Nytt nummer av IMY:s yogatidning ute

0
En av Sveriges yogagurusar Göran Boll, känd för den Medicinska yogan, eller Mediyogan som den nu kallas har en tidning online. I det senaste numret kan du läsa om gurun Swami Satyananda Saraswati och yogisarna Anneli och Carina som berättar om hur de med yogans hjälp sluppit sin reumatism. Dessutom innehåller numret läsvärda texter om helhet, hälsa, kraft...

Prova meditativa promenader ”breathwalk” gratis i Stockholm

0
Breathwalk. Foto: Stefan Wulkan
Breathwalk är en form av meditativ promenad där man kombinerar olika andningstekniker med sina steg. För dig som bor i stockholm finns det möjlighet att prova på denna meditation utan kostnad tisdagen den 19:e juni. Leder gör eleverna från en Breathwalk-instruktörsutbildning som del av deras certifiering till Breathwalkledare. Vi börjar med och avslutar med sköna enkla övningar för att mjuka...

Yogalärare och yogacenter – vi söker sommarerbjudanden

0
Är du yogalärare eller driver du ett yogacenter? På sommaren minskar de flesta ner sina klasser ganska rejält, men vissa håller klasser sommaren ut. Har ni något särskilt erbjudande på sommaren som ni vill nå ut med? Maila oss på info@alltomyoga.se så försöker vi hjälpa till att sprida det.

Vilket yogapass passar för dålig balans och vid utmattning?

0
Har från och till fått problem med balansen och fumlighet. Har även fått symtom som liknar de som ofta förekommer vid fibromyalgi. Orsaken till att jag fått detta är på grund av utmattningssyndrom. Jag undrar om det finn något särskilt yogapass som skulle passa för detta? Yogaläraren Ulrica Gulz svarar.

Cancerpatienter påverkas positivt av daglig yoga

0
Amerikanska forskare vid University of Rochester har kunnat påvisa att cancer patienter påverkas positivt av regelbunden yogaträning. Läs hela artikeln här

En grön drink till frukost istället för kaffe

0
Vissa morgnar behöver man mer energi än andra. Som denna för mig. Vaknade klockan 3 och hade svårt att somna om. Kaffet kan då vara extra lockande men en grön drink känns mer kärleksfullt mot kroppen. Även om du väljer kaffe, varför inte börja med en grön drink, och låta den smälta innan, då har du i alla fall...

Yoga som inredning – asanaspåslakan i sängen

0
Vad sägs om asanas i sängen, Namastilo.com har kommit ut med detta orange påskalakanset fullt av yogapositioner. Finns att köpa för 1044 kronor på overstock.com. Vi gillar verkligen skaparnas Style Sutras: be so world-rockingly luminous, inside and out, that everyone you meet has to wear shades. self-expression is your birthright. yoga wear can go everywhere. mix with creative care. add...

Ge karaktär åt rösterna i huvudet och återfå lugnet

0
Malas kan ungefär översättas som "mentala funktioner av sinnet", och vi har alla olika malas som maler i huvudet på oss. Hos många människor pågår hela tiden ett samtal i huvudet. På en utbildning med Anusarayogaläraren Jordan Bloom rekommenderade han oss att ge karaktär åt rösterna i huvudet. Helt enkelt bara för att lyfta fram de i ljuset, och se...