Home 2012 april

Monthly Archives: april 2012

Finns det någon åldersgräns för yoga?

0
Yoga har absolut inga åldersgränser. Däremot kan den undervisas olika för barn och ungdomar då vi i yngre ålder kan behöva något annorlunda kanaler för att kunna ta till oss effekten av yoga.

Hon är Sveriges första certifierade Prana Flow® Yogalärare

0
Mia Hasser Hozhona
-Att vara Sveriges första certifierade Prana Flow®-yogalärare känns otroligt roligt, säger Mia Hasser Hozhona som jobbar som yogalärare i Stockholm. Här berättar hon om sin första yogaklass, om yogans visdom och vad som gör en till en riktigt bra yogalärare.

Om Mokshananda svarar på frågor från Himalaya

0
Om Mokshananda mediterar i Himalaya
Om Mokshananda, mest känd som grundaren av de berömda spikmattorna, har ägnat sig åt yoga, meditation och andlighet under många år. Just nu befinner han sig i Himalaya, Indien. Där ägnar han sig åt meditation men nu kommer han även svara på frågor här på alltomyoga.se.

I lost my job and I liked it av Lilou Mace

0
Har precis läst ut en annorlunda bok som heter I lost my job and I liked it. Den är skriven av en amerikansk tjej som precis blivit uppsagd från jobbet och inte tänker låta sig själv bli deppig på grund av det. Istället fokuserar hon hur bra det var att hon förlorade jobbet och ser det som en fantastisk möjlighet att följa sitt sanna jag.

Hur vet man om yogaläraren är seriös?

0
Hej! Jag har anmält mig till en kurs om 12 tillfällen i yoga och har närvarat vid 4 tillfällen. Jag tycker inte att kursen är särskilt meningsfull, jag får intrycket att yogaläraren inte är seriös. Hon kallar sin yogaform för hathayoga men när jag letar efter information om hathayoga i böcker och på nätet känner jag inte igen hennes rörelser...

”Det är viktigt att lyssna på sin kropp – det är du själv som känner den allra bäst”

0
Krupa älskar sin spikmatta och gav en likadan i present till sin bror som inte fick samma upplevelse. Han provade spikmattan ett par gånger men fick jätte ont i foten där Ichias nerverna slutar. Nu undrar han varför. Shaktimattans VD Nadine Reuterswärd svarar.

Anna driver yogastudio och har sitt egna klädmärke: ”Våga tro på dig själv och din dröm”

0
Anna Asplund fokuserar på skönheten och det vackra i livet
Det viktigaste är att våga tro på sig själv och att våga satsa tid och pengar på sin dröm, säger entreprenören och yogaläraren Anna Asplund. En spontan idé på Bali ledde till hennes första kollektion som sålde slut fortare än vad hon vågat hoppas på. På hennes resa som egen företagare har hon mött många utmaningar på vägen. Här delar hon med sig både av sina rädslor och tips till andra som funderar på att starta eget.

Kan man gå ner i vikt med yoga?

0
Andreas har börjat med kundaliniyoga och gått ner flera kilo i vikt sedan dess, nu undrar han om yogan är orsaken till hans viktnedgång. Kundaliniyogaläraren Mandella Bjerking Raeder svarar.

Nytt nätverk för yogalärare ger inspiration och fortbildning

0
Nytt nätverk för yogalärare
Nätverket som är nystartat drivs i nuläget av Ganesh yoga som består av Anjali och Surya. De har startat nätverket för att de tror på samarbete och att det kan öppna upp nya möjligheter. Förhoppningen är att nätverket skall bidra till att öka samarbetet mellan olika yogalärare och yogastudios.

Varför får jag så ont av yogan?

0
Kvinna som har ont i ryggen
En av våra läsare undrar varför hon får ont när hon yogar, en känsla som hon själv beskriver som "foglossning". Sveriges enda certifierade Anusarayogalärare Anja Bergh svarar.

Stolt Annas 5 bästa tips till dig som vill starta eget

0
Entreprenören Anna Asplund ger sina bästa starta eget tips
Anna Asplund sadlade om från livet som sjuksköterska till entreprenör. Idag driver hon sitt egna klädmärke Stolt och är delägare i yogastudion Yogatreats i Göteborg. Här ger hon sina bästa tips till dig som funderar på att starta eget.

Jonathan Monks – därför bör yoga anpassas efter män och kvinnor

0
Jonathan Monks - därför bör yoga anpassas efter män och kvinnor
Yogaläraren Jonathan Monks kommer till Sverige i vår, en av hans klasser heter ”Yoga för män”. Där får männen lära sig yoga som kan påverka både erektionen och testiklarnas hälsa. Enligt Jonathan Monks är anledningen till att yoga bör anpassas efter vår sexuella anatomi är väldigt enkel.

Påsktips: Fira en alternativ påsk på ängsbacka med yoga och dans

0
Dans och Yogafestival på Ängsbacka
I helgen, med start på skärtorsdagen arrangerar Ängsbacka en påskfestival med mycket yoga och dans på schemat. Har du inga planer i påsk men ekonomin och lusten finns det fortfarande möjlighet att åka till den alternativa kursgården utanför Karlstad.

Bli festivalarrangör i yogadjungeln – här är bästa tipsen från proffsen bakom kulisserna

0
Andreas Karlsson är arrangör bakom Yoga Games
Att arrangera en yogafestival eller en helgworkshop med många olika lärare är inte lika lätt som det låter. Vi har pratat med Andreas Karlsson som jobbar i kulisserna bakom Göteborgs största Yoga Event: Yoga Games. Här berättar han om de oväntade utmaningarna och ger sina bästa tips till dig som vill ge dig in i event världen. Hur är det...

Alec Baldwin friade till yogaläraren

0
Den kände skådespelaren Alec Baldwin har friat till yogaläraren Hilaria Thomas, delägare i Yoga Vida yoga studio i New York.  Ryktet sägs att de träffades när de åt middag med gemensamma vänner på den kända raw food restaurangen Pure Food & Wine. New York Daily News skriver att på yogaklassen som Hilaria Thomas ledde dagen efter ska hon ha sagt:...