Home 2011 april

Monthly Archives: april 2011

Yogafestivaler sommaren 2011

0
Oavsett om du vill fylla på med mer energi under semestern eller om du vill komma igång med yogan på riktigt är det dags att boka in någon av sommarens yogafestivaler. Ibland är det lätt att tappa bort sig bland vardagens alla bestyr, att åka iväg och ägna sig åt yoga kan få dig på rätt väg igen. I sommar...

Yoga blir allt större på Gotland

0
Yogatrenden sprider sig i Sverige. De senaste åren har den även sträckt sig till Gotland. Numera finns yoga tillgängligt runtom på ön och i Visby finns två yogastudior. En av dem är Lila Shala. Vid tredje solhälsningen introduceras mjölksyran i armarna när vi står i hundens position eller Adho Mukha Shvanasana. Instruktören kommer fram och trycker lätt på ryggslutet så...

Recept på Raw Pizza

0
En nyttig pizza som gör dig gott, både när du äter och efteråt, något som inte är så ofta förekommande med vanliga pizzor. Denna pizza ger dig både näring och energi.

Yoga effektivt vid oregelbunden hjärtrytm

0
Medicinsk Yoga sänker blodtrycket - enligt svensk forskning
Tidigare forskning har visat att yoga kan bidra till att sänka blodtryck och kolesterol, men nu visar en ny undersökning att yoga även kan hjälpa vid förmaksflimmer.

Ny yoga dvd med Rodney Yee

0
HeligmanIndien
Rodney Yee är en yogalärare som är väl rutinerad när det gäller att göra yogafilmer, nu har han kommit ut med en till: Rodney Yee's Ultimate Power Yoga dvd, som sägs förbättra styrka, ge energi och få sinnet att slappna av. Denna DVD innehåller fem kortare yoga program, som kan kombineras i en och samma sekvens, eller var för sig,...

Helande öar får kropp och själ av slappna av

0
Yoga på Kosteröarna
- Här är platsen som får kroppen och själen att läka, säger Miriam Öhrn som tillsammans med Monica Ljungberg-Öhrn öppnat ett yogacenter på norra delen av Sydkoster, en halvtimmas båtresa från Strömstad. Yogacentret är beläget på norra delen av Sydkoster, nära sundet som skiljer de båda öarna åt. Kosteröarna är snudd på bilfria och här råder tystnaden så när som...