Home 2010 oktober

Monthly Archives: oktober 2010

Fighting Stress – Rewiews of meditation research

0
Kropp och själ i ett. Författarteamet har tre saker gemensamt: mångårig erfarenhet av daglig meditation, hemvist i Norden, gedigen akademisk bakgrund i medicin resp naturvetenskap och därmed erfarenhet av att värdera vetenskapliga studier. Alltså varken mys eller mystik, här är det järnkoll på hjärnvågorna (EEG), anspänningen kring nacken (EMG), hjärtat (EKG), mjölksyran, syreupptagningen, hud-sältan (galvaniskt hudmotstånd), hormonnivåerna, ja t o...

Yogan gör mig till en bättre projektledare

0
Camilla Oldberg, projektledare har nu sin stressigaste period på året. Om en vecka går eventet Mamtreprenör Göteborg av stapeln. När eventet äger rum den 6/11 ska allt vara klart. Yogan hjälper henne att fokusera. - Yogan är mitt andningshål, säger Camilla. Bara att ta några djupa andetag hjälper mig att fokusera för stunden, men den bästa medicinen mot stress är...

Naken yoga med Playboymodellen Sara Jean Underwood

0
Hugh Hefner från Playboy, vars försök att göra vinst på fördelarna med nakenyoga har upprört hinduiska ledare. En video från Playboy där Sara Jean Underwood, en tidigare Playmate of the Year, utför yoga, har orsakat starka diskussioner över hela världen. En del är arga på vad de ser som den senaste i en rad försök att kommersialisera en gammal och...

Succéförfattaren som bojkottar kött

0
- Om tjugo år kommer vi inte att ställa frågan: varför äter du inte kött, utan varför äter du kött. På samma sätt som synen på rökning svängde så otroligt snabbt i USA, kommer vi att se på köttätandet som allt mer avvikande och allt mer tabu, säger Jonathan Safran Foer. Den amerikanske succéförfattaren Jonathan Safran Foer, som nu...

Holy yoga – jesus och yoga till 100%

0
Yoga håller på att få en kulturell acceptans över hela världen, men vissa fortsätter hävda att yoga är farligt, en präst i Denver säger att yoga är "en form av demonism." "Holy yoga är en kombination av dyrkan och motion. Vi spelar kristen musik och vi läser heliga skrifter. It's all yoga and all Jesus, 100% av varje, säger...

Star Wars Yoga

0
För dig som älskar Star Wars, kanske detta är något som kommer att passa dig.

30 000 människor samlas för att andas bort stress och depression

0
Den internationella organisationen The Art of Living vill göra något åt den stress och oro som skapats av den ekonomiska världskrisen och ökningen av depressioner som följt därav. Nu arrangerar de 1000 Workshops i The Art of Breathing, "Breathe for Health and Happiness", i fler än 40 länder. Runt 30 000 människor förväntas delta i workshopen ”Breathe for Health and...

Recept på råa chokladpraliner

0
Kände att jag behövde lite näring och gjorde dessa chokladpraliner, laddade med massor av näring. Snabbt, ganska enkelt och gott. Hur mycket som man ska ha i av allt är en smaksak, men här kommer ett ungefärligt recept. Fyllningen: 3 dl blötlagda cashewnötter 2 msk kokosolja Agave, smaka av 1 tsk äkta vaniljpulver Superfood pulver, i detta fall, cirka 1 dl maca och mesquite En...

Yoga på böter ska ge avslappning

0
I Usa vill man göra parkeringsböterna lite mer positiva och få stadens invånare lite mer avslappnade, genom att designa dem med bilder på yogapositioner på ena sidan och instruktioner på andra sidan. Synpunkterna om det hela är delade. I Cambridge, Massachusetts, har man tryckt upp 40.000 biljetter med bilder på en yoga position på framsidan av kuvert för böterna och...

Yoga på djupet med Marian Papp

0
Marian Papps nya bok Yoga på djupet, är inte en av de böcker som tar dig med bort från här och nu, in i en annan vacker verklighet, utan snarare hem till myshörnan, där faktaberättandet är viktigare än poesin och formgivningen. Många som utövar yoga upplever alla de positiva effekter som det ger, både fysiskt och psykiskt. Den här boken...