Home 2010 september

Monthly Archives: september 2010

Yoga från insidan med Josephine Selander

0
Får man hitta på en egen yogaform? Yogan som har sina rötter minst fem tusen år tillbaka med många yogis som undanhållit sig allt materiellt och mediterat i avlägsna grottor i åratal. Den heliga yogan, som med sina speciella rörelsemönster har utarbetats av upplysta gurus. Frågar man Josephine Selander, så är svaret ja. Hon har själv tagit fram...

Världens bästa minne i Göteborg

0
Just nu pågår SM i minne på bokmässan i Göteborg. De som är bäst kan komma ihåg ordningen på en hel kortlek på mindre än en halv minut. Snacka om koncentration och kontroll över sinnet. Tävlingen i vem som minns mest avgörs Bok & Biblioteksmässan den 25-26 september i Göteborg. Där kan du även möta några av de...

”Det gäller att se på livet som en julklapp”

0
Livet är inte alltid så enkelt och glädjefullt att leva, utan vi möts hela tiden av upp och nedgångar. Yogans filosofi är bara en av många som lär ut att det inte är vad som händer oss utan vad vi gör och hur vi reagerar på det som sker som är det viktiga. Författaren Jonas Helgesson som är aktuell med...

Yoga och meditation vid symptom på depression

0
Det görs allt fler och fler undersökningar för att få fram hur yoga och meditation kan påverka depression och nedstämdhet. Yogaläraren Ira Israel, som nyligen kommit ut med yogadvd för depression och oro anser att att yoga är den bästa vägen. - Yoga och meditation, tillsammans med motion och rätt kost är det bästa verktyget för att behandla symptom på...

Skördetid, vegetid…

0
Skördetid vegetid...  Äter man sunt, tillräckligt, väl sammansatt med mycket grönt, så kan man ta till sig yogafilosofin och yamas i sin egen takt. Det kan ta minuter för vissa (särskilt på sommaren och hösten), år av försök för andra. Man är inte tvungen att bli vegetarian för att få gå yogakurs, yoga viftar inte med något helvete att brinna i, och yogans...

Tibetansk buddhistisk yoga med lama

0
Det är tidig lördagsmorgon, klockan är inte mer än tre minuter över sex, och jag får ett sms från Ja'gyür Rigtsal som undrar om jag kommit fram ännu. Efter en natt tillbringad på buss mellan Stockholm och Oslo med enbart ett fåtal slumranden, kliver jag dåsig av bussen och möter Ja'gyür Rigtsal. Hade han inte vinkat till mig och...

Sex med rak ryggrad kan ge välbefinnande

0
Vad sägs ifall sex, med en rak ryggrad och lite sammandragningar i bäckenbotten skulle kunna få dig att må riktigt bra? Forskare vid the Institute for Applied Biocyberneticts and Feedback-Research i Wien kunde i ett projekt som från början handlade om den mänskliga hjärnans aktivitet vid samlag registrera överraskande stora förändringar i höger hjärnhalva under orgasmen. Kombinationen av en...

Nybörjare på yoga som vill blogga sökes!

0
Nu söker vi dig som är nybörjare, som vill börja yoga och samtidigt skriva om din upplevelse. Vill du gå på 1-2 klasser i veckan och dela med dig av dina upplevelser i en blogg här på sidan? Skriv några rader om vem du är, vilken yogaform du skulle vilja testa och var du bor till oss på info@alltomyoga.se så hör...

Fanatisk eller lycklig av yoga?

0
Jag har varit där, rejält. Gick upp vid halv fem varje morgon och gjorde min dagliga sadhana i 2. 5 h. Samma sak varje morgon, förstod inte hur man kunde vilja ligga kvar i sängen. Det yogan gav, var betydligt mycket mer än en stund i sängen kunde ge, yogan gjorde mig lycklig! Men sedan hände det något. Jag ...

Vill du praktisera på tidningen om YOGA om?

0
Pluggar du journalistik och är sugen på att praktisera på Sveriges Yogatidning? Nu har du chansen att hjälpa till med att skapa Sveriges Yogatidning. Om du studerar journalistik på folkhögskola, högskola eller universitet, brinner för yoga och vill göra en väldigt praktisk praktik under hösten/vintern så är det läge att höra av sig till oss. Här får du chansen...

Gratis yogaklasser online

0
Under september månad erbjuder webbsajten MyYogaOnline.com några gratis online yogaklasser. De utvalda yogaklasserna är med deras främsta lärare, och det du kan välja på är: vinyasa, hatha, meditation, en flödande klass, och en för yoga på arbetsplatsen. Kolla in yogaklasserna på myYogaOnlines hemsida>>