Ubud är ett paradis för dig som älskar yoga och raw food, här kan man hitta yogaklasser från tidig morgon till sen kväll och strosa från restaurang/kafé till nästa och njuta av hälsosam mat och raw food desserter. Ubud är sedan gammalt Balis kulturella centrum men idag känt som asiens yogamecka. Jag spenderade 2 månader där och tänkte dela med mig av några smultronställe. Först ut är Yoga barn.
The Yoga Barn
Omgivet av grönska och risfält ligger detta lilla paradis. En underbar och inspirerande miljö, bara hundra meter från vägen. Öppet från tidig morgon till sen kväll, cirka 10 klasser per dag, 75 i veckan.
Det finns massor att välja mellan, både yoga, dans och andra aktiviteter; yin yoga, power yoga, hatha yoga, vinyasa flow, anusara, yoga nidra, meditation, restorative, iyengar, nada yoga, pranayama, kirtan, extatisk dance, pilates, thai chi. Även många olika lärare så här finns verkligen något för alla. Kolla in schemat:
De har även 9 rum om man vill bo där och köra några detoxdagar. I anslutning till yogastudion finns ett underbart litet kafé, där många stannar till för en vetegrässhot, kokosnöt, god sallad eller njuta av en raw dessert.
Bredvid receptionen finns en liten butik, där de säljer yogakläder, yogamattor och yogaprylar.
Vart: i centrum, gångavstånd, nära Monkey Forest och Ubuds huvudgata, 44 Jalan Hanoman, Pengosekan
Läs mer på theyogabarn.com
