Mediyoga Retreat på vakre Karpathos

Hjertelig velkommen til en fantastisk uke med Mediyoga hvor fokuset er på DEG! Du får oppleve daglige klasser med Mediyoga, du vil lære nye yogaøvelser, meditasjoner og pusteøvelser. Du vil også lære yogafilosofi, oppmerksomhetstrening, restorative øvelser og refleksjon. Alt dette for å oppnå optimal helsefremmende og terapeutisk effekt. Dette oppholdet passer både for deg som [...]

Yogaläraren Lou Åberg: ”Yogan räddade mig”

- "Vid 51 års ålder känner jag mig ålderslös, frisk och stark på ett sätt som jag inte ens trodde var möjligt vid 25", säger veckans yogalärare Lou Åberg. Idag jobbar hon som yogalärare, har yogaresor och ger behandlingar i Ayurvedisk yogamassage. För henne är yoga ett sätt att inspirera andra till att följa sitt eget hjärta, hitta sin kraft och skönhet. Här berättar hon mer om sin yogaresa och hur yogan har påverkat hennes liv.

Nyheter, Veckans yogalärare|

Åk på yogaresa till Spanien

Ett av de länder som verkar bli ”årets resmål” är Spanien. När resebolaget Ticket genomförde en undersökning tidigare i år visade det sig att Spanien kommer bli det överlägset vanligaste resmålet för sommaren 2016. Så vad har Spanien att bjuda på gällande yogaresor, vilka alternativ finns det och vad är egentligen enklast? I denna artikeln [...]

Nyheter, Retreats & Yogaresor|

Guide: Åk på yogaresa till Indien


I Indien har man yogat i tusentals år och här finns något för alla, oavsett om du vill bo på ashram, gå en lärarutbildning eller varva livet på stranden med yogaklasser. Goa är som ”India light” och under vinterhalvåret finns det många västerländska yogalärare som erbjuder yogaklasser här. Vill du fördjupa dig i klassisk Indisk yoga rekommenderar jag Rishikesh. I Kerala finns många Ayurvediska center med behandlingar och yoga på samma ställe. Att besöka Indiska gurus är ett måste om du är i Indien. Lou Åberg håller retreat i Indien. Hon har under flera år rest till olika platser i Indien och här ger hon sina bästa tips till dig som vill resa till Indien och yoga.

Veckans yogalärare: Josefine Bengtsson

Yogaläraren Josefine Bengtsson reser runt i världen och undervisar i yogan. Hon är en av grundarna till Yogiakademin som driver yogaretreats runt om i världen och har nyligen börjat blogga på Metromode.se. Här berättar hon om raggningsrepliken och nyfikenheten som var början till att hon fick upp ögonen för yoga, hur yogan har påverkat hennes liv, vad ett yogiskt liv kan innebära, vem hon helst vill bjuda på middag och mycket mer.

Här kan du yoga i New York

I New York vimlar det av yogastudios, särskilt på Manhattan. Enligt vår research ska det finnas omkring 300 yogastudios där. Många erbjuder även prova på klasser och veckokort. Perfekt för dig som är där på semester och vill fylla på med ny energi eller få härlig yogainspiration. Här listar vi några populära studios.

Yoga Celebration: gemenskap & connection

- Yoga Celebration är mer ett yogaretrat än en festival där man kan känna sig hemma och vara som en familj. Gemenskap och connection och att kunna våga vara sig själv. Det som yoga står för. Det är det som arrangören Tina tycker är viktigast.

80 Yogaevents du inte får missa!

Vill du får tips på yogaretreat, yogakurser eller yogaresor under sommaren? Tantra yoga, yoga och vedic art, bhakti yoga, löpar och yoga safari på manhattan, yogaretreat i Italien, yoga retreat på Dalarö, yoga och raw food retreat, yogaretreat på Gotland och mycket mer. Sommaren är full av härliga yogaevents.

Nyheter, Yoga i Sverige, Yogaevents|

Hit kan du åka på Yogaretreat i sommar

Har du tips på vart man kan åka på yogaretreat i sommar? Vi har fått frågor och önskemål på  vart man kan komma ner i varv, landa i nuet och sig själv i sommar. Håller du eller har du varit på ett härligt retreat som du vill rekommendera? Skicka ett mail med nedanstående information till oss [...]

Nyheter, Yoga i Sverige|

Yogaresa & meditationsretreat i Italien

Solen går upp över bergen, vi är omgivna av grönska och mitt i den gröna dalen sticker den lilla staden upp som tagen från en annan tid. Jag sluter mina ögon, lyssnar på lärarens röst och andas in i hjärtat tillsammans med resten av deltagarna. Jag befinner mig i Assisi, den lilla bergsstaden som ligger mitt i Italien, där den helige Franciscus föddes, för att vara med på ett meditationsretreat.

Yogaresa till Bali – så går det till på ett yogaretreat

Är du nyfiken på hur det går till på ett yogaretreat? Vi var med en dag på ett yogaretreat på Bali. Hon som stod bakom det årliga retreatet är yogaläraren Petra Tillgren som driver yogastudion preBALANS i Helsingborg. Här berättar vi mer om hur det kan gå till.

Yoga på Gotland i sommar – skapa ditt eget yogaretreat

Under sommaren exploderar idylliska Gotland av yogaklasser runtom på ön. Du hittar yoga på alla möjliga ställen som i ruiner, i lador och på stranden. Med en båtbiljett, ett tält och en cykel med dig dit, kan du enkelt skapa dig ett eget yogaretreat på semestern. Under vinterhalvåret finns det två eller tre aktiva yogastudior [...]

Yogaresor|

Yogafestival i Europa: Barcelona Yoga Conference, 4-8 juli

För tredje året i rad blir Barcelona i juli ett riktigt yogamecka. I fem hela dagar fylls staden av yogalärare och yogisar från hela världen. Över 600 deltagare och 50 internationella yogalärare och artister kommer tillsammans för att skapa ett upplyftande och lekfullt äventyr (arrangörernas egna ord). Tjugo olika yogastilar kommer vara presenterade, tillsammans med [...]

Yogafestivaler|

Yoga Games arrangerar Yogaresa till Turkiet med fyra olika yogalärare

I oktober arrangerar Yoga Games en yogaresa till Turkiet med fyra yogalärare och en livscoach. Det blir en vecka full av yoga, meditation, workshops, föreläsningar, yogaritualer och förhoppningsvis sol. Arrangörerna lovar att alla kan vara med, nybörjare som avancerade och garanterar undervisning både på engelska och svenska. De fyra yogalärarna som kommer undervisa är: Ulrica [...]

Retreats & Yogaresor|

”Yoga Retreat” är det nya spelet på Facebook där du kan leka yogalärare

  Vad sägs om att sitta på facebook och leka yogalärare?  Det finns ett nytt spel på Facebook som heter Yoga Retreat. Spelet går ut på att man spelar en yogalärare som äger en egen yoga resort och ja, lär ut olika positioner till yogisar. Du får poäng för varje position som du lär ut, [...]

Nyheter|